Bárbara Correa, Kinesióloga especialista en Salud de la Mujer y Rehabilitación de Piso Pélvico, CEKIM Chile Después del parto, gran parte de la atención suele centrarse en el bebé. Sin embargo, la recuperación física de la mujer —especialmente del piso pélvico y la pared abdominal— es igual de importante y muchas veces queda en segundo […]

Conocer tu ciclo menstrual es una de las formas más efectivas de entender tu cuerpo y tu salud reproductiva. Muchas mujeres saben que la ovulación es el momento en que el organismo libera un óvulo, pero pocas reconocen las señales que acompañan este proceso natural. Estas pequeñas pistas —a veces tan sutiles que pasan desapercibidas— […]

Ser mujer muchas veces implica tener una capacidad infinita para cuidar. Cuidamos a nuestros hijos, a la pareja, a los padres, a los amigos, incluso a los compañeros de trabajo. Pero en medio de tantas responsabilidades y amor entregado, suele aparecer una pregunta que muchas evitamos: ¿quién nos cuida a nosotras? El autocuidado emocional femenino […]

Kinesiologas Daniela Pinto y Karina Reyes, Pelvicare Kinesiologia La maternidad es un viaje transformador y es normal sentir la sacudida . Este nuevo mundo llega con desafíos y cambios profundos a todo nivel: emocional , mental , profesional , familiar y por supuesto físico. Hoy queremos contarte cómo tu piso pélvico también siente estos cambios […]

Con la llegada de la primavera y el verano, Santiago se llena de luz, colores y energía. Las familias comienzan a buscar actividades que les permitan disfrutar del buen clima, compartir con los niños y salir de la rutina. Los paseos al aire libre se vuelven entonces una oportunidad perfecta para reconectar con la naturaleza, […]

En Chile, la forma en que planificamos la maternidad ha cambiado profundamente en las últimas décadas. Actualmente, muchas mujeres postergan la decisión de ser madres por diversos motivos. Pero lo que para muchas parece solo una cuestión de tiempo o prioridades, tiene también un trasfondo biológico clave: la fertilidad femenina no es infinita, y a […]

La insuficiencia ovárica prematura (IOP) es una condición que afecta a mujeres menores de 40 años y que implica que los ovarios dejan de funcionar como lo harían normalmente: producción hormonal alterada, liberación de óvulos reducida o ausente, y ciclos menstruales irregulares o incluso sin menstruación. Aunque no es muy conocida, la IOP impacta a […]

En Chile, el cáncer de mama representa hoy una de las mayores amenazas para la salud femenina: es la principal causa de muerte por cáncer entre mujeres y sus cifras de incidencia y mortalidad siguen creciendo. Octubre se ha convertido en un mes clave, pues durante este “Mes Rosa” se intensifican las campañas de concientización, […]

Carolina González García, matrona y educadora perinatal, directora de www.gestaryparir.cl El Streptococcus agalactiae, conocido como EGB, es una bacteria que puede vivir de forma asintomática y habitual en la vagina, recto o tracto intestinal de 1 de cada 4 mujeres embarazadas, y no suele ser algo riesgoso, excepto en personas que desarrollan infecciones urinarias por […]

La higiene íntima femenina es un aspecto fundamental para el bienestar y la salud de toda mujer. Mantener la zona íntima limpia y protegida no solo ayuda a prevenir molestias, sino que también evita problemas como irritaciones, infecciones y desequilibrios en el pH vaginal. Sin embargo, elegir de forma incorrecta productos como jabones, toallitas o […]

Las Fiestas Patrias chilenas son uno de los momentos más esperados del año. Septiembre se llena de colores, tradiciones, cuecas y aromas que evocan la identidad nacional, convirtiéndose en una oportunidad única para reunirse en familia y disfrutar de las costumbres que han marcado generaciones. Desde las fondas y ramadas hasta los asados en casa, […]

El cuidado maternal y neonatal es una de las áreas más sensibles y significativas en la medicina. Cada día, médicos, enfermeras, matronas y profesionales de la salud trabajan incansablemente para acompañar a madres, bebés y familias en los momentos más importantes de sus vidas. Reconociendo este compromiso, WaterWipes presenta una nueva edición del Pure Foundation […]