LACTANCIA MATERNA
CUIDADO DEL BEBÉ
AUTOCUIDADO
Conociendo mi ciclo menstrual
Conocer tu ciclo menstrual es una de las formas más efectivas de entender tu cuerpo y tu salud reproductiva. Muchas mujeres saben que la ovulación es el momento en que el organismo libera un óvulo, pero pocas reconocen las señales que acompañan este proceso natural. Estas pequeñas pistas —a veces tan sutiles que pasan desapercibidas— […]
Todo lo que debes conocer sobre la insuficiencia ovárica prematura
La insuficiencia ovárica prematura (IOP) es una condición que afecta a mujeres menores de 40 años y que implica que los ovarios dejan de funcionar como lo harían normalmente: producción hormonal alterada, liberación de óvulos reducida o ausente, y ciclos menstruales irregulares o incluso sin menstruación. Aunque no es muy conocida, la IOP impacta a […]
Acidez estomacal en el embarazo: causas y estrategias de alivio
La acidez estomacal es una molestia común experimentada por muchas mujeres durante el embarazo. Aquí exploramos las posibles causas de la acidez estomacal durante esta etapa y proporcionamos estrategias efectivas para aliviarla, ayudando a las futuras mamás a mantenerse cómodas y saludables. ¿Por qué ocurre la acidez estomacal en el embarazo? Cambios hormonales: durante el […]
¿Por qué controlamos el embarazo en semanas y no en meses?
Probablemente todas nos hemos preguntado en algún momento por qué se habla de semanas de gestación en lugar de meses. ¿Cuál es la razón? La respuesta se encuentra en la complejidad del desarrollo fetal y en la precisión que proporciona la medida en semanas. La duración promedio de un embarazo humano es de 40 […]
Por qué tenemos náuseas en el embarazo
Uno de los síntomas más temidos al inicio del embarazo son las náuseas y el vómito. ¿Pero te has preguntado alguna vez por qué sucede esto? ¿Qué pasa en el cuerpo que gatilla estos síntomas? Si estás embarazada y has experimentado náuseas, no estás sola. Las náuseas matutinas, que en realidad pueden ocurrir a […]
¿Puede el sobrepeso causar infertilidad?
La relación entre el sobrepeso y la infertilidad es un tema de creciente preocupación en todo el mundo. El sobrepeso no solo afecta la salud en general, sino que también puede tener un impacto significativo en la capacidad para concebir. Sobrepeso y fertilidad: una conexión compleja Sabemos que el sobrepeso está relacionado con una […]
¿Por qué el Método Billings me puede ayudar a concebir?
El Método Billings o el Método del Moco Cervical es una forma natural de controlar la natalidad mediante la observación de los fluidos vaginales. Ayuda a predecir los periodos de ovulación, y por eso muchas parejas lo utilizan como “método anticonceptivo” natural. Sin embargo, a la hora de querer quedar embarazada también puede ser de […]
Qué es el sangrado de implantación y cómo distinguirlo de mi periodo menstrual
Cuando estamos tratando de quedar embarazadas, puede ser frustrante ver cómo nuevamente nos llega nuestro periodo menstrual. Sin embargo, hay que estar atentas y conocer muy bien nuestros cuerpos para saber distinguir un sangrado menstrual de uno de implantación, ya que en este último caso efectivamente estás embarazada. ¿Qué es el sangrado de implantación? […]
Cómo examinar tu cuello uterino y su posición
¿Sabías que examinando tu cuello uterino puedes saber cuándo estás fértil y cuándo no? Así es, y en este artículo te explicamos paso a paso qué debes hacer para averiguarlo. ¿Dónde está tu cuello uterino? Durante días fértiles: alto, suave y abierto Fuera de días fértiles: bajo, firme y cerrado ¿Por qué […]
Optimizar la salud de los espermatozoides con estos 5 consejos
¡Se necesitan dos para bailar tango! Optimizar la salud de los espermatozoides es tan importante como mejorar la salud de los óvulos. Si tú y tu pareja están tratando de concebir, hay algunas formas en las que puedes optimizar tus posibilidades. Lee nuestro artículo sobre mejorar la salud de los óvulos aquí y continúa leyendo […]
Grasas saludables para la fertilidad
Mi nombre es Ismee y soy terapeuta ortomolecular y nutricionista. Ayudo a la gente a tener una existencia libre de síntomas de una forma completamente natural. También apoyo a muchas mujeres en su deseo de embarazarse de manera normal. Regularmente, llevo a mis seguidores en Instagram (@ismee.pureliving) conmigo en mi búsqueda de un estilo de […]
Usar el moco cervical como herramienta de fertilidad
Los cambios hormonales a lo largo del ciclo menstrual pueden tener un impacto de gran alcance sobre muchas cosas. Además de afectar tu estado de ánimo, tu apetito, tu piel y tu sueño, también impactan el entorno vaginal. Específicamente, la consistencia de tu moco cervical, el cual cambia dependiendo de la etapa del ciclo en […]
Blog posts
Título del post
Puedes sacar ventaja de ellos al lanzar nuevos productos, brindar consejos que estimulen la adquisición de tus productos u otro tipo de información y noticias que desees compartir con tus clientes.
Título del post
Puedes sacar ventaja de ellos al lanzar nuevos productos, brindar consejos que estimulen la adquisición de tus productos u otro tipo de información y noticias que desees compartir con tus clientes.
Título del post
Puedes sacar ventaja de ellos al lanzar nuevos productos, brindar consejos que estimulen la adquisición de tus productos u otro tipo de información y noticias que desees compartir con tus clientes.