LACTANCIA MATERNA
CUIDADO DEL BEBÉ
AUTOCUIDADO
Cuando tu leche “conversa” con tu bebé
Muchas veces pensamos en la lactancia materna simplemente como alimento, pero la ciencia está mostrando algo mucho más interesante: la leche materna es un sistema vivo que interactúa activamente con el bebé. Cuando un bebé se alimenta al pecho, su saliva entra en contacto con el pezón y la areola. En esta zona se encuentran […]
Resolviendo problemas comunes en la lactancia materna: mastitis, grietas, pezón plano, ingurgitación
La lactancia materna es una de las experiencias más importantes y gratificantes para la madre y el bebé. A través de ella, no solo se entrega el alimento más completo y natural, sino también cariño, consuelo y protección. Sin embargo, aunque amamantar es un acto natural, no siempre resulta fácil. Muchas mujeres enfrentan dificultades que […]
Tips para una lactancia más fácil y placentera en primavera y verano
Lorna Ramírez, asesora de lactancia, Motherna La primavera y el verano son épocas llenas de vida y energía: los días son más largos, contamos con más horas de luz, para disfrutar al aire libre, y muchas familias ajustan sus rutinas, para disfrutar del buen clima, pero si estás viviendo tu primera lactancia, es normal que […]
Banco de leche humana: Un sistema de apoyo sostenible para la lactancia materna
María Graciela Lavanderos Bustamante, matrona-Asesora de lactancia materna, coordinadora del Banco de Leche del Hospital Dr. Sótero del Río Cada año, la Semana Mundial de la Lactancia Materna nos invita a reflexionar sobre la importancia de proteger y promover la lactancia como un derecho humano, una herramienta clave de salud pública y el alimento más […]
La leche materna: El regalo natural que toda madre ofrece
La leche materna es un alimento único e insustituible, diseñado de manera perfecta por la naturaleza para cubrir todas las necesidades nutricionales, inmunológicas y emocionales del recién nacido. Desde el primer momento de vida, la leche materna proporciona los nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo óptimo del bebé, además de fortalecer su sistema inmunológico […]
Esenciales de Lactancia: Accesorios que Facilitan la Vida de Mamá y Bebé
La lactancia es un momento especial y fundamental para el vínculo entre mamá y bebé, pero también puede ser un desafío sin las herramientas adecuadas. Hoy en día, existen diversos accesorios diseñados para hacer de la lactancia una experiencia más cómoda y práctica. Desde cojines de lactancia que aseguran la posición correcta, hasta extractores de […]
Lactancia Mixta: Combinando lo Mejor de Ambos Mundos
La lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida es recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) debido a sus innumerables beneficios para la salud del bebé y de la madre. Sin embargo, la lactancia mixta, que combina la alimentación con leche materna y fórmula, se presenta como una opción viable […]
Sacaleches: Facilitando la lactancia materna en el mundo contemporáneo
En el mundo contemporáneo, donde las demandas de la vida cotidiana a menudo chocan con el deseo de proporcionar lo mejor para nuestros hijos, los sacaleches han emergido como un recurso invaluable para las madres lactantes. Estas innovadoras herramientas han revolucionado la experiencia de la lactancia materna al brindar flexibilidad y comodidad sin precedentes. En […]
Consejos para dormir a tu bebé sin tu pecho
Se ha demostrado que dormirse con el pecho puede tener muchos beneficios para nuestro bebé, sin embargo en alguna parte del camino puede ser muy agotador para nosotras sostener la rutina de sueño y siestas, y los múltiples despertares usando este método para calmarlo. A continuación les daremos algunos tips para ayudarlas de a poco […]
Banco de leche en casa: una reserva nutricional para tu bebé
Contar con un banco de leche en casa puede ser una estrategia valiosa para garantizar la alimentación saludable y continua de tu bebé. Aquí exploramos la importancia de establecer un banco de leche en casa y cómo hacerlo de manera efectiva. ¿Por qué es importante un banco de leche en casa? Respaldo en […]
Entuertos: ¿Qué son, cuál es su función y cómo podemos aliviar el dolor?
Los entuertos, también conocidos como contracciones postparto, son un fenómeno común que ocurre después del parto. Aunque pueden resultar incómodos para nosotras como mujeres, son una parte natural del proceso de recuperación y desempeñan un papel crucial. ¿Qué son los entuertos y por qué ocurren? Los entuertos son contracciones uterinas que ocurren después del […]
Mastitis: por qué ocurre y cómo manejarla
La mastitis es una inflamación dolorosa del tejido mamario, y es una preocupación común para muchas madres lactantes. Comprender sus causas, síntomas y estrategias de manejo es esencial para navegar a través de esta experiencia desafiante. ¿Qué es la mastitis? La mastitis es una inflamación de los tejidos mamarios, generalmente causada por una obstrucción […]
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