LACTANCIA MATERNA
CUIDADO DEL BEBÉ
AUTOCUIDADO
Banco de leche humana: Un sistema de apoyo sostenible para la lactancia materna
María Graciela Lavanderos Bustamante, matrona-Asesora de lactancia materna, coordinadora del Banco de Leche del Hospital Dr. Sótero del Río Cada año, la Semana Mundial de la Lactancia Materna nos invita a reflexionar sobre la importancia de proteger y promover la lactancia como un derecho humano, una herramienta clave de salud pública y el alimento más […]
Sacaleches y bolsas para almacenar leche, dos indispensables de la lactancia
La lactancia materna es una experiencia natural y profundamente beneficiosa tanto para la madre como para el bebé. Sin embargo, para muchas madres, puede surgir la necesidad de encontrar soluciones prácticas que faciliten este proceso. En este contexto, el sacaleches se presenta como una herramienta esencial que no solo apoya la lactancia, sino que también […]
Lactancia materna y sueño infantil
¿Conoces todos los beneficios que tiene para el suelo infantil la lactancia materna? Bárbara Guzmán, psicóloga y sleep coach nos cuenta más a continuación. La leche materna: Ayuda en la regulación del ciclo circadiano (los ciclos sueño-vigilia), facilitando la diferenciación día y noche. Es cronobiótica, es decir, que varía su composición a lo largo del […]
6 claves para evitar la mastitis durante el periodo de lactancia
La mastitis es una inflamación dolorosa del tejido mamario que según la OMS afecta al 33% de las mujeres lactantes. Esta condición puede causar malestar físico y emocional, pero con la información adecuada y las medidas preventivas, podemos manejarlo de manera efectiva. ¿Qué es la mastitis? La mastitis es una afección común que nos puede […]
Banco de leche en casa: una reserva nutricional para tu bebé
Contar con un banco de leche en casa puede ser una estrategia valiosa para garantizar la alimentación saludable y continua de tu bebé. Aquí exploramos la importancia de establecer un banco de leche en casa y cómo hacerlo de manera efectiva. ¿Por qué es importante un banco de leche en casa? Respaldo en […]
¿Qué hago si mi bebé no sube de peso?
Cuando llevamos a nuestro recién nacido al pediatra y recibe el diagnóstico de bajo peso, nadie se da el tiempo de revisar cuál es la causa. Solo nos dan una solución parche que es la fórmula y nos mandan para la casa a “engordarlo”. Lamentablemente son pocos los que indican «consulta con asesora de lactancia». […]
Mastitis: por qué ocurre y cómo manejarla
La mastitis es una inflamación dolorosa del tejido mamario, y es una preocupación común para muchas madres lactantes. Comprender sus causas, síntomas y estrategias de manejo es esencial para navegar a través de esta experiencia desafiante. ¿Qué es la mastitis? La mastitis es una inflamación de los tejidos mamarios, generalmente causada por una obstrucción […]
Cómo interpretar los percentiles
Existe un mito muy extendido de que el percentil determina la salud de tu bebé. Pero no es más que eso, un mito. Si tenemos guaguas que se están alimentando con frecuencia, mojando pañales en cada toma, quedando plácidas y satisfechas después de tomar con acoples maravillosos y buena transferencia de leche, no debemos preocuparnos. […]
La hora dorada: qué es y por qué es tan importante
La «hora dorada» después del parto se refiere a la primera hora después del nacimiento de tu bebé. Estos minutos son cruciales para establecer un vínculo adecuado entre madre e hijo, y poder establecer de manera correcta la lactancia. Primeros minutos con mi bebé La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que, si […]
Guía práctica para almacenar leche materna
El “oro dorado”, así se refieren algunas personas a la leche materna, ya que sus propiedades y beneficios superan con creces a cualquier relleno o suplemento que le podamos dar a nuestro bebé. Es por esto que si vamos a ausentarnos por un par de horas o días, se recomienda extraer y almacenar de forma […]
Los primeros 1.000 días de un bebé
Los primeros 1.000 días en la vida de nuestro hijo o hija, que abarcan desde la concepción hasta los dos años, son un período de desarrollo fundamental que tiene un impacto duradero en la salud y el bienestar de nuestro bebé. En este tiempo ocurren cambios fundamentales que sentarán las bases del crecimiento y […]
Cómo mantener una lactancia en diferido
La lactancia en diferido es un método de alimentación en el cual la madre se extrae leche materna, y luego se la da a su bebé con jeringa, vasito o mamadera. Consuelo Cuzat, asesora de lactancia y psicóloga infanto juvenil nos explica más sobre esto y nos da algunos tips. Se puede reemplazar la […]
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