LACTANCIA MATERNA
CUIDADO DEL BEBÉ
AUTOCUIDADO
El autocuidado en la maternidad
Ps. Alejandra Silva Arenas, psicóloga perinatal y terapeuta de parejas, socia fundadora Centro SerMujer El debut de nosotras las mujeres en el planeta maternidad, es una experiencia que nos transforma la vida. Ser madre, nos cambia la perspectiva desde donde miramos el mundo, nos descentra de este egocentrismo en que todo se trata de uno […]
Regreso del ciclo menstrual después del embarazo: Dudas frecuentes
Después del embarazo y el parto, el cuerpo pasa por un proceso de recuperación que incluye el regreso de la menstruación. Para muchas mujeres, este momento puede generar dudas e inquietudes: ¿Cuándo volverá mi ciclo menstrual? ¿Será diferente a antes? ¿Es normal que sea irregular? En este artículo, exploraremos todo lo relacionado con la primera […]
Cómo compatibilizar lactancia y vida íntima
La lactancia materna, aunque esencial para el bienestar del bebé, presenta desafíos para la madre, como la elección de un método anticonceptivo adecuado y la posible disminución del apetito sexual. Durante este período, las fluctuaciones hormonales pueden reducir la libido, mientras que la necesidad de evitar un embarazo no deseado impulsa la búsqueda de anticonceptivos. […]
Episiotomía: Todo lo que debes saber sobre esta práctica en el parto
La episiotomía es un procedimiento que durante décadas fue una práctica común en el parto vaginal, utilizado con el fin de facilitar la salida del bebé y prevenir desgarros incontrolados en el perineo. Sin embargo, en los últimos años, esta intervención ha sido reevaluada, y hoy en día se recomienda solo en situaciones específicas. Estudios […]
Comprendiendo los desgarros perineales
El desgarro perineal es una lesión que afecta a muchas mujeres durante el parto vaginal y tiene un impacto significativo en su recuperación física y emocional. Este tipo de desgarro ocurre cuando el tejido entre la vagina y el ano, conocido como perineo, se rompe debido a la presión y el esfuerzo del parto. Aunque […]
Entuertos postparto: ¿Por qué ocurren y cómo enfrentarlos?
Los entuertos son contracciones uterinas que muchas mujeres experimentan después del parto. Aunque menos conocidos que las contracciones del trabajo de parto, cumplen un papel crucial en la recuperación del cuerpo tras el nacimiento del bebé. Este artículo explora por qué ocurren, cómo varían en intensidad según cada experiencia y ofrece algunos consejos para hacer […]
¿Qué es la diástasis abdominal o diástasis de los rectos?
La diástasis abdominal, o diástasis de los rectos, es una condición en la que los músculos rectos del abdomen, comúnmente conocidos como los «músculos del six-pack,» se separan a lo largo de la línea media del abdomen. Esta separación ocurre cuando el tejido conectivo que une estos músculos se estira, a menudo como resultado del […]
Regresiones de sueño más comunes en los primeros 2 años de vida
Cada vez que tu bebé atraviesa algún cambio importante en su desarrollo, su sueño se puede ver afectado. Estos cambios en su sueño o su conducta son lo que llamamos regresión de sueño. Ahora te contaremos la cantidad de cambios por los que puede pasar tu bebé desde sus primeros días de vida hasta los […]
Beneficios del contacto piel con piel
El contacto piel con piel con nuestro bebé es una práctica que ha demostrado tener numerosos beneficios, especialmente en el contexto de la lactancia. Esta forma de contacto íntimo no solo fortalece el vínculo emocional entre ambos, sino que también promueve el éxito y la duración de la lactancia materna.> El contacto piel con piel […]
Síndrome del torniquete
Internas de pediatría de @pediatriaeduca nos enseñan todo lo que tenemos que saber sobre este síndrome. ¿Qué és? Es una afección poco común, en la que un objeto (por ejemplo pelo o hilo), se enrolla alrededor de un dedo u otro miembro del cuerpo, interrumpiendo su circulación. Ocurre más frecuentemente en bebés y menores de […]
Cómo va creciendo el estómago de tu bebé
Cuando nuestro bebé nace, su estómago es muy pequeño, pero a medida que pasan los días va creciendo, y muy rápido. Por eso es importante ir respondiendo al aumento exponencial de demanda de leche. El crecimiento exponencial del estómago de nuestro bebé nos ayuda a comprender que las tomas sean tan seguidas al inicio, y […]
Purple crying o llanto morado: ¿Qué es y cómo superarlo?
La maternidad es una travesía llena de alegrías, pero también puede presentar desafíos. Uno de los aspectos que más puede desconcertarnos como madres es el fenómeno conocido como «Purple crying o Llanto morado». Aunque puede ser estresante, entender qué es y aprender a manejarlo puede hacer que este tiempo sea más llevadero. ¿Qué es el […]
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