LACTANCIA MATERNA
CUIDADO DEL BEBÉ
AUTOCUIDADO
Apego: qué tipos existen y cómo se desarrolla el apego seguro
El apego es un término que en los últimos años se le ha dado muchísima importancia. Existen muchas definiciones, pero en este artículo les daremos una pincelada de qué es el apego y algunos mitos o creencias falsas sobre este. ¿Qué es el apego? Es el vínculo afectivo que se desarrolla entre un […]
Preeclampsia en el embarazo
La preeclampsia es una condición seria que puede afectar a las mujeres embarazadas y poner en riesgo la salud tanto de la madre como del bebé. Aquí exploramos qué es la preeclampsia, los riesgos asociados y las medidas a tomar si aparece. ¿Qué es la preeclampsia? La preeclampsia es una complicación del embarazo […]
Entuertos: ¿Qué son, cuál es su función y cómo podemos aliviar el dolor?
Los entuertos, también conocidos como contracciones postparto, son un fenómeno común que ocurre después del parto. Aunque pueden resultar incómodos para nosotras como mujeres, son una parte natural del proceso de recuperación y desempeñan un papel crucial. ¿Qué son los entuertos y por qué ocurren? Los entuertos son contracciones uterinas que ocurren después del […]
Los 100 días de oscuridad: el desafío postparto
La llegada de nuestro bebé al mundo es un momento de emociones intensas y de altas expectativas. Sin embargo, se suele subestimar el impacto físico y emocional que el postparto puede tener en nosotras. Es por esto que en muchas culturas se hace referencia a los primeros tres meses después del parto como los «100 […]
Cuidados del cordón umbilical del recién nacido
El cuidado del cordón umbilical es una parte importante de los primeros días del recién nacido. La pregunta común entre los padres es si se debe limpiar con agua o con alcohol. Aquí arrojamos algunas luces sobre esta decisión. Agua: Pros: El agua tibia es suave y natural. No interfiere con el proceso de […]
Aseo en seco para recién nacido
¿Has oído hablar del aseo en seco? Es una forma de realizar el aseo de recién nacidos, sin necesidad de usar agua. En este post te dejamos en detalle el paso a paso para realizarlo. Además te dejamos una lista de materiales que necesitarás para hacerlo. ¿Qué cosas necesito? Agua y jabón para […]
Puerperio: carta de mi mente a mi cuerpo
Consuelo Cruzat, asesora de lactancia y psicóloga infanto juvenil, escribió esta linda carta para recordarnos que nuestro cuerpo es maravilloso y milagroso. Un pequeño recordatorio para aprender a cuidarlo y quererlo. “Hola cuerpo. Soy yo, la de siempre, aunque ya no lo soy. Me siento diferente, por dentro y por fuera. Te noto a […]
Baby Brain o Momnesia: ¿Por qué ocurre y cuánto dura?
Durante el embarazo y la maternidad, muchas mujeres experimentamos lo que comúnmente se conoce como «baby brain» o «momnesia». Este fenómeno se caracteriza por la pérdida de memoria, confusión mental y dificultad de concentración. ¿Pero por qué ocurre y cuánto dura? ¿Por qué ocurre? El «baby brain» es real y tiene una base […]
Los cambios en los senos durante el embarazo: etapa por etapa
El embarazo es un período de transformación en el cuerpo de las mujeres, y uno de los lugares donde estos cambios son más notorios es en los senos. Durante las diferentes etapas del embarazo, experimentan cambios significativos para prepararse para la lactancia. Aquí te contamos qué esperar en cada etapa. Primer trimestre: Durante […]
La línea alba en el embarazo
Durante el segundo trimestre del embarazo, muchas mujeres notan un cambio en la apariencia de su abdomen: una línea vertical oscura que se forma desde el pubis hasta el ombligo, conocida como la «línea alba». Pero, ¿por qué aparece esta línea y cuándo se va? La línea alba es el resultado de cambios hormonales […]
Infección puerperal: ¿qué es y cómo tratarla?
Luego del parto, nos encontramos en una montaña rusa de emociones y sensaciones y muchas veces podemos pasar por alto dolores o molestias. Sin embargo, hay ciertos síntomas que podemos percibir que nos están avisando que tenemos una infección puerperal, la cual es una inflamación en la zona vaginal debido a cambios que sufre esta […]
¿Cómo saber si mi parto será por cesárea?
Existen dos formas de dar a luz: parto vaginal o cesárea. La primera es la forma milenaria en que los humanos hemos venido al mundo, y la segunda, una opción para los partos complicados desde que existe la medicina moderna. Aquí te explicaremos por qué la cesárea solo debería considerarse en caso de una urgencia. […]
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