LACTANCIA MATERNA
CUIDADO DEL BEBÉ
AUTOCUIDADO
Todo lo que debes saber sobre la importancia del «período de apego»
El apego se ha considerado uno de los “descubrimientos” más importantes para el desarrollo humano. Así como tenemos que ayudar a nuestro bebé a formar su barrera inmunológica, también debemos preocuparnos de desarrollar su sistema psicológico y afectivo. Su manera de relacionarse con los demás comienza por el lazo que forma con su figura de […]
¿Puedo quedar embarazada durante el período de lactancia?
Uno de los grandes mitos sobre maternidad es que amamantar sirve como método anticonceptivo, es decir, que una mujer que está en periodo de lactancia no puede quedar embarazada. ¿Es este mito, realidad o ficción? Y, ¿por qué? Cada vez más son las parejas que no usan ningún tipo de anticonceptivo durante los primeros meses […]
Amamantar en espacios públicos: tips para mayor comodidad
Cuando un bebé tiene hambre, va a llorar hasta conseguir lo que quiere. Es por eso que una mamá en periodo de lactancia debe estar preparada para amamantar donde y cuando sea. A pesar de que a veces no es una situación muy cómoda, hay cierta información, consejos, técnicas y productos que hemos recopilado para […]
Lactancia materna exclusiva: beneficios para la madre y el bebé
La primera forma de alimentación de tu guagua es la lactancia materna exclusiva. Esta, además de aportar todos los nutrientes y las defensas que necesita tu bebé para sobrevivir fuera...
5 tips para aliviar el dolor en los pezones durante la lactancia
¿Eres madre primeriza y tienes dolor en los pezones? Tranquila, no eres la única. Este malestar es muy común cuando eres madre por primera vez. Sin embargo, debes saber que la lactancia no tiene por qué doler. Aquí te vamos a contar las razones por las que se ocasiona y los mejores tips para resolverlo. […]
Lactancia materna exclusiva. ¿Cómo hacer que sea una etapa maravillosa?
El proceso de amamantar, al igual que la mayoría de lo que nos entrega la naturaleza, es un regalo para el ser humano que equivale a bienestar y salud. En seguida te explicamos qué es la etapa de la lactancia materna exclusiva y por qué es especialmente buena para ti como madre y para tu […]
¿Recién nació tu guagua y estás amamantando? Te decimos cómo cuidar tus pezones
Antes de dar a luz a tu guagua, puede que no te hayas detenido a pensar cómo iba a ser el proceso de la lactancia y, mucho menos, que este podría traer inconvenientes como el dolor de pezón. Ahora que ya nació tu bebé y estás amamantando, puedes tener muchas dudas; además de la necesidad […]
Cómo sacar leche materna: técnicas y ambiente ideal
¿Andas enredada con el tema de la extracción de la leche materna para tu bebé? Es natural, a ninguna, o por lo menos a muy pocas, nos explican este tema de la lactancia y las técnicas para saber cómo sacar leche materna de forma efectiva. Y si en tú caso eres primeriza la situación se […]
¿Cómo calmar el dolor de pezón durante la lactancia?
Sentir dolor de pezón es uno de los inconvenientes que puedes sufrir en el postparto y la lactancia si no tienes los cuidados necesarios. Probablemente nadie te habló antes de este problema, ni siquiera en los cursos psicoprofilácticos, lo cual es muy común. Pero ¡no te preocupes! estás en el lugar indicado porque en seguida te explicaremos […]
Lactancia materna: mitos y realidades
La lactancia materna es una de las fuentes de alimentación más importantes para los bebés desde sus primeros días de vida. Por ello es importante que rompas con algunos mitos y conozcas todas las realidades sobre esta. A continuación encontrarás toda la verdad sobre esta, la alimentación inigualable para nuestras guaguas. ¿Qué es la lactancia […]
Amamantar en el día a día
El desafío de amamantar en el día a día La lactancia nos presenta un importante desafío. Muchas madres se sienten “atadas” por tener que dar pecho cada tres o cuatro horas durante los primeros meses. Lograr compatibilizar la rutina diaria (trabajo, cosas de la casa, relación matrimonial, etc.) con el tiempo y dedicación que requiere […]
Cómo amamantar
Cuánto tiempo amamantar A diferencia del resto de los mamíferos, la mujer tiene la capacidad de determinar, por voluntad propia, cuánto tiempo amamantará a su bebé. Un estudio publicado por la OMS el año 2001 en la Cochrane Collaboration, a cargo de Kramer y Kakuma, establece que el tiempo óptimo de lactancia materna exclusiva es […]
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