Consuelo Cruzat, asesora de lactancia y psicóloga infanto juvenil, escribió esta linda carta para recordarnos que nuestro cuerpo es maravilloso y milagroso. Un pequeño recordatorio para aprender a cuidarlo y quererlo.   “Hola cuerpo. Soy yo, la de siempre, aunque ya no lo soy. Me siento diferente, por dentro y por fuera. Te noto a […]

Durante el embarazo y la maternidad, muchas mujeres experimentamos lo que comúnmente se conoce como «baby brain» o «momnesia». Este fenómeno se caracteriza por la pérdida de memoria, confusión mental y dificultad de concentración. ¿Pero por qué ocurre y cuánto dura?   ¿Por qué ocurre?   El «baby brain» es real y tiene una base […]

El embarazo es un período de transformación en el cuerpo de las mujeres, y uno de los lugares donde estos cambios son más notorios es en los senos. Durante las diferentes etapas del embarazo, experimentan cambios significativos para prepararse para la lactancia. Aquí te contamos qué esperar en cada etapa.   Primer trimestre:   Durante […]

Durante el segundo trimestre del embarazo, muchas mujeres notan un cambio en la apariencia de su abdomen: una línea vertical oscura que se forma desde el pubis hasta el ombligo, conocida como la «línea alba». Pero, ¿por qué aparece esta línea y cuándo se va?   La línea alba es el resultado de cambios hormonales […]

Los primeros 1.000 días en la vida de nuestro hijo o hija, que abarcan desde la concepción hasta los dos años, son un período de desarrollo fundamental que tiene un impacto duradero en la salud y el bienestar de nuestro bebé.   En este tiempo ocurren cambios fundamentales que sentarán las bases del crecimiento y […]

Luego del parto, nos encontramos en una montaña rusa de emociones y sensaciones y muchas veces podemos pasar por alto dolores o molestias. Sin embargo, hay ciertos síntomas que podemos percibir que nos están avisando que tenemos una infección puerperal, la cual es una inflamación en la zona vaginal debido a cambios que sufre esta […]

Durante el embarazo experimentamos una serie de cambios en nuestro cuerpo para dar espacio al crecimiento y desarrollo de nuestro bebé. Sin embargo, hay un aspecto que a menudo pasamos por alto: la importancia de la higiene bucal durante los nueve meses de gestación. Aunque pueda parecer un tema menor en comparación con otras preocupaciones, […]

No es fácil saber determinar cuándo tu hijo o hija está listo/a para dejar su única siesta. Es un proceso que puede tomar un tiempo, ya que requiere de muchos ajustes que se deben implementar para manejar esta difícil transición.   ¿Cuándo dejar la siesta?   Si tiene entre 3 y 4 años. Le cuesta […]

Uno de los síntomas más temidos al inicio del embarazo son las náuseas y el vómito. ¿Pero te has preguntado alguna vez por qué sucede esto? ¿Qué pasa en el cuerpo que gatilla estos síntomas?   Si estás embarazada y has experimentado náuseas, no estás sola. Las náuseas matutinas, que en realidad pueden ocurrir a […]

Una vez que un bebé llega a la casa, las rutinas son el elemento clave para asegurar un cierto orden y predictibilidad en tu nueva vida. Además de que ordenan los horarios y así tu bebé sabrá qué esperar en cada minuto lo que lo relaja y mantiene en calma.   ¿Qué son las rutinas? […]

Si te vas este fin de semana de Fiestas Patrias de vacaciones con tu familia y se te avecina un viaje largo en auto, no te estreses. Sabemos que mantener entretenidos y quietos a los niños/as por tantas horas es una tarea titánica, por eso aquí te dejamos algunas ideas de actividades y colaciones para […]

Sabemos que las festividades muchas veces desordenan las rutinas, pero eso no debe ser necesariamente malo, ya que a fin de cuentas son parte de la vida y debemos aprender a incorporarlas entendiendo que debemos ajustar rutinas. Desde Pediatría Educa nos dan algunos consejos y tips para disfrutar en familia este 18 de septiembre.   […]