Los entuertos, también conocidos como contracciones postparto, son un fenómeno común que ocurre después del parto. Aunque pueden resultar incómodos para nosotras como mujeres, son una parte natural del proceso de recuperación y desempeñan un papel crucial.    ¿Qué son los entuertos y por qué ocurren? Los entuertos son contracciones uterinas que ocurren después del […]

El proceso de parto es único para cada una, y la elección de la posición durante este puede tener un impacto significativo en la comodidad y eficacia del proceso. Es por esto que a la hora de parir, se vuelve clave explorar distintas posiciones para tomar una decisión informada y que sea beneficiosa tanto para […]

La llegada de nuestro bebé al mundo es un momento de emociones intensas y de altas expectativas. Sin embargo, se suele subestimar el impacto físico y emocional que el postparto puede tener en nosotras. Es por esto que en muchas culturas se hace referencia a los primeros tres meses después del parto como los «100 […]

Es cierto que durante los primeros meses de vida es prácticamente imposible establecer un horario fijo para dormir. Pero desde los 4 meses en adelante es importante que comencemos a implementar rutinas de sueño.   Este es un tema que se repite mucho y del que hay confusiones. La hora óptima para iniciar el sueño […]

La decisión de usar chupete o no con nuestro recién nacido es controversial: por un lado lo calma, pero por otro sabemos que hay evidencia de que tiene efectos negativos en la dentadura. Aquí te dejamos información útil para que puedas tomar una decisión informada.   Evidencia sobre el uso del chupete   Síndrome de […]

Ya llegaron las fiestas de fin de año y sabemos que están pensando en cómo podrán organizar los horarios de sus pequeños/as. Las asesoras de sueño infantil de BabyLab Sleep nos dan algunos tips para equilibrar el sueño de tu bebé en estas fiestas y disfrutar de esta linda época del año.   Consejo 1: […]

Cuando llevamos a nuestro recién nacido al pediatra y recibe el diagnóstico de bajo peso, nadie se da el tiempo de revisar cuál es la causa. Solo nos dan una solución parche que es la fórmula y nos mandan para la casa a “engordarlo”. Lamentablemente son pocos los que indican «consulta con asesora de lactancia». […]

A medida que se acerca nuestra fecha de parto surgen las agendas para los esperados baby shower. Sin embargo, muchas veces el regalo puede ser tema de preocupación ya que no sabemos qué pedir o qué nos será más útil.    Selección por temas   Una forma de pensar en regalos de baby shower es […]

La diabetes gestacional es una condición que afecta a algunas mujeres durante el embarazo, elevando los niveles de azúcar en la sangre. Se estima que alrededor del 10% de las mujeres embarazadas en Chile son diagnosticadas con diabetes gestacional.   ¿Cómo detectarla? Generalmente la diabetes gestacional no presenta síntomas, sin embargo, hay algunos signos en […]

La alimentación de nuestros hijos/as juega un papel crucial en su desarrollo físico y cognitivo. Y una parte esencial de esta alimentación son las colaciones, esos pequeños snacks que llenan los espacios entre las comidas principales. Es fundamental elegir opciones saludables para asegurar que reciban los nutrientes necesarios para crecer y desarrollarse de manera correcta. […]

La experiencia del parto es única y llena de emociones intensas. La música, con su poderosa influencia en nuestras emociones y estados de ánimo, puede desempeñar un papel significativo durante este momento especial. Aquí exploramos los beneficios de incorporar música en el proceso de parto.   Reducción del estrés y la ansiedad:   La música […]

El cuidado del cordón umbilical es una parte importante de los primeros días del recién nacido. La pregunta común entre los padres es si se debe limpiar con agua o con alcohol. Aquí arrojamos algunas luces sobre esta decisión.   Agua: Pros: El agua tibia es suave y natural. No interfiere con el proceso de […]