Hay mujeres que sufren de estreñimiento durante el embarazo, provocando irritación y molestia en sus vidas. Esto puede surgir debido a cambios hormonales relacionados con esta etapa. ¿Qué pueden hacer para normalizar su tránsito intestinal? Aquí algunos consejos. ¿Por qué es común el estreñimiento durante el embarazo? El cuerpo de la mujer cambia al comienzo […]

La ansiedad del embarazo es aún mayor al estar esperando descubrir el sexo de tu bebé, una de las grandes ilusiones de los futuros papás. Si no eres de los que quieren esperar hasta que el bebé nazca, acá te entregamos información sobre cuándo y cómo descubrir si es niña o niño. Algunos padres eligen […]

Una buena nutrición es muy necesaria durante el embarazo. Hay veces que una dieta balanceada necesita un respaldo de suplementos alimenticios para recibir todas las vitaminas y minerales que tú y tu hijo necesitan. Planear que todas las comidas incluyan los grupos alimenticios ideales durante el embarazo puede ser agotador, además de que es difícil […]

Uno de los cambios que se debe realizar durante el embarazo es la dieta de la mamá, ya que ciertos alimentos son más susceptibles de contener microorganismos perjudiciales que pueden afectar su salud o la del bebé. Descubre por qué es importante cuidar la alimentación y cuáles debes evitar sí o sí. Entender los aspectos […]

Con cuarentena o no, el coronavirus estará presente en nuestras vidas por un tiempo más. De hecho, al finalizar la cuarentena los riesgos van a aumentar y debemos seguir cuidándonos, especialmente si estás en periodo de lactancia, pues si te contagias, ¿podrás seguir amamantando a tu bebé? La pandemia Covid-19 ha generado muchos cambios en […]

A pesar de que el embarazo es una experiencia hermosa e increíble de la que surge una nueva vida, viene de la mano con muchos cambios que pueden ser incómodos para la madre. Una dificultad es el descanso: no es fácil caer en los brazos de Morfeo cuando ninguna postura te acomoda, te sientes hinchada, […]

Las infecciones urinarias afectan comúnmente a las mujeres y son una pesadilla recurrente y molestosa. Sin embargo, el dolor e incomodidad que sufren las pacientes con esta infección se pueden evitar siguiendo 5 principales consejos que te mostramos a continuación. Las estadísticas indican que la infección urinaria afecta mayoritariamente a las mujeres y que probablemente […]

La toxoplasmosis es una enfermedad muy común producida por un parásito la cual se manifiesta de manera leve en cualquier adulto. Sin embargo, si afecta a la mujer durante el embarazo, su salud y la del bebé en camino puede correr serios riesgos. Esta enfermedad producida por el parásito llamado Toxoplasma gondii se trata de […]

Uno de los desafíos de esta cuarentena es mantener una vida sexual sana, ya sea viviendo en pareja, manteniendo una relación a distancia o en soltería. La psicóloga clínica de adultos especialista en sexualidad, terapia sexual y psicología perinatal, María Trinidad Forttes Vial, responde algunas preguntas acerca del tema y entrega tips para enfrentar el […]

Al contrario de lo que algunas personas pueden pensar, las mujeres no somos fértiles todos los días del mes. Normalmente hay solo seis días en los que puedes quedarte embarazada, por lo tanto, si quieres producir o evitar un embarazo, es importante conocer tu ciclo y saber identificar tu período fértil. Los días en los […]

¿Es normal que el sexo duela? ¿Puedo quedar embarazada todos los días de mi ciclo? Éstas y otras dudas comunes acerca de la sexualidad femenina y la zona vaginal son solucionadas por la médico Ginecóloga-Obstetra de la Universidad de Chile, jefa de la unidad de Parto, Puerperio y Urgencia del Hospital San Juan de Dios, […]

Hay muchas decisiones que debes tomar antes de enfrentarte al parto, y para eso debes estar informada. ¿Cuándo y por qué me realizarían una episiotomía? ¿Se va a desgarrar mi vagina? Esto y más acerca de qué hacer para una recuperación eficaz de nuestra zona vaginal en el siguiente artículo. ¿La episiotomía se realiza en […]