El Método Billings, también llamado método del moco cervical, ayuda a predecir la ovulación para controlar la natalidad de forma natural. Es un anticonceptivo sin alteración hormonal, pues se basa en la observación del flujo cervical. ¿Estás buscando una alternativa natural de planificación familiar? Este método puede ser perfecto para ti. En muchos de los […]

El flujo o secreción vaginal consiste en una sustancia expulsada a través de la vagina de forma natural. Su aspecto varía de acuerdo a la fase del ciclo hormonal de la mujer, edad, método anticonceptivo, entre otros factores. Es importante monitorear la mucosidad pues sus cambios pueden indicar ciertas enfermedades. Aprendamos más. Desde la pubertad, […]

Durante el parto vaginal se puede generar un desgarro perineal o una episiotomía, las cuales requieren puntos de sutura para unir y garantizar una correcta cicatrización. Lo anterior conlleva un tiempo de recuperación de la zona perineal y ciertos cuidados para evitar complicaciones. El periné es el área entre la vagina y el ano. Limpiar […]

La lactancia materna es un mundo maravilloso y de vínculo entre la madre y el hijo, que puede venir con desafíos y dudas. Uno de los problemas más comunes son las grietas en los pezones, los cuales surgen especialmente durante las primeras semanas de la lactancia. ¿Seguir amamantando o abandonar? Algunas razones del dolor y […]

El consumo de pescado es indispensable en la etapa de gestación por su gran contenido de proteínas y grasas saludables. Sin embargo, los platos favoritos de muchos, el ceviche y el sushi, están prohibidos para embarazadas. ¿Por qué? Aquí aclaramos dudas acerca de qué pescados están permitidos y cuáles no, entre otros aspectos. A pesar […]

El famoso plan de parto: muchos lo mencionan pero pocos lo hacen o saben de qué se trata. Esta organización escrita puede ayudar mucho a aclarar dudas e informar al resto de tus decisiones a la hora del nacimiento. Aquí algunos tips de cómo hacerlo y qué ítems no pueden faltar. El plan de parto […]

El picor o comezón en la zona íntima de la mujer es una molestia muy recurrente, y puede tener una causa vinculada a una patología que debe tratarse. Aquí te ayudamos a identificar la posible causa y a saber cómo aliviarlo. La picazón en la vagina, también llamado prurito vaginal, puede ser un síntoma provocado […]

A pesar de que al comienzo del embarazo te entregarán una fecha probable de parto, tu bebé no nacerá en una hora y día exacto con seguridad, especialmente si quieres tener un parto vaginal. Para reconocer las señales de que ha llegado el momento, te damos información que te puede ayudar. Aunque te hayas informado […]

La anestesia epidural se administra durante el trabajo de parto vaginal cuando la mujer quiere disminuir el dolor de las contracciones. Muchas personas le tienen temor a la epidural, pues el mito es que su aplicación duele mucho. Pero…¿es tan así? La maternidad viene con infinitos mitos, miedos, rumores, opiniones, etc., que pueden ensuciar o […]

Cuando la presión arterial es demasiado alta durante el embarazo, puede causar problemas para las madres y para el bebé en camino. Por lo tanto, la hipertensión requiere un control minucioso para así evitar el riesgo de preeclampsia y otras posibles complicaciones. La presión arterial es la fuerza de la sangre contra las arterias, las […]

Luego de 9 meses de gestación, el bebé está listo para salir a conocerte. Sin duda querrás darle la mejor bienvenida que este pequeño merece y querrás tomar la mejor decisión en cuanto al parto y sus posibilidades. Si tu médico sugiere una cesárea, querrás estar preparada e informada lo más que puedas. El parto […]

Dolor y sensibilidad en los pechos y pezones son molestias muy comunes en madres lactantes, en todas las etapas de la lactancia. La mastitis es una infección en la que un tratamiento temprano es crucial para evitar complicaciones. Es importante detectar sus síntomas y utilizar técnicas correctas para prevenirla. Conocer las posiciones ideales para amamantar […]