Aunque para algunas personas es desconocido, del estado de esta musculatura depende en gran medida la calidad de vida de las mujeres. Lo bueno es que hay prácticas que puedes realizar para evitar el deterioro de esta zona, en cualquier época de la vida. Muchas mujeres ni han oído hablar del piso pélvico, pero es […]

Es inevitable escuchar y recibir mucha información acerca del parto cuando estás embarazada, pero ¿qué parte de estas sugerencias y hechos son verdad? Para tu tranquilidad y conocimiento, aquí aclaramos algunos mitos que circulan sobre el parto. Para estimular la dilatación, tu mamá aconseja salir a caminar media hora al día, mientras que tu tía […]

El examen de Papanicolaou se realiza para detectar el cáncer cervical en las mujeres. Una detección temprana de esta enfermedad brinda una mayor probabilidad de cura, por lo que se recomienda realizar esta prueba regularmente. El control ginecológico anual es muy importante para las mujeres, y puede incluir una serie de pruebas para detectar cánceres, […]

El herpes genital es una ETS muy común que puede contraer cualquier persona sexualmente activa. Es importante conocer sobre los herpes y saber identificarlos, pues durante el embarazo y parto puede ser riesgoso para el bebé. ¿Cómo hacerlo, si la mayoría de las personas no presenta síntomas? El herpes es un virus común que provoca […]

La libido o deseo sexual varía naturalmente según cada persona. En la mujer, la libido es un sentimiento interior que tiene relación con complejos sistemas hormonales. Lo bueno es que hay una diversidad de métodos y prácticas que puede realizar la persona para elevar su libido. La sexualidad es parte del ser humano, y para […]

El Virus del Papiloma Humano (VPH) es un virus de transmisión sexual que afecta a un porcentaje importante de la población. Sin embargo, el conocimiento de la enfermedad, prevención y vacuna, aún no es el adecuado. Aquí podrás resolver algunas dudas al respecto. Hay más de 150 tipos de VPH: algunos pueden provocar verrugas benignas, […]

La esterilización es una decisión de pareja que puede convertirse en un dilema: ¿quién de los dos se someterá a una operación? Para tomar la decisión de manera informada, te entregamos algunas claves sobre ambos métodos. La planificación familiar involucra a hombres y mujeres, especialmente cuando se trata de la decisión de no tener más […]

La menopausia es el fin de una era y el comienzo de otra en la vida de las mujeres. Hay mujeres que sienten síntomas muy leves y otras que los sienten de modo problemático. Aprende más sobre esta importante etapa y cómo aliviar los cambios que la acompañan.  Las mujeres pueden sentir de manera diferente […]

Las estrías son un problema frecuente durante el embarazo: son líneas que aparecen en determinadas partes del cuerpo como consecuencia de la rotura de las fibras de colágeno y elastina que tenemos en la piel. ¿Una buena noticia? Se pueden prevenir.  Las estrías pueden aparecer tanto en el cuerpo de la mujer como del hombre. […]

Luego del embarazo y lactancia, el pecho de la mamá puede quedar flácido y caído. Sin embargo, hay ciertas prácticas y ejercicios físicos que ayudan a devolverle el tono y la firmeza. Aquí algunas ideas. La distensión de los tejidos mamarios debido al embarazo y lactancia puede variar la forma, volumen y peso del pecho […]

La incontinencia urinaria o pérdida involuntaria de orina, se produce porque existe una gran presión sobre el suelo pélvico. Una de las principales causas es el parto, ya que luego de éste la musculatura de la zona queda debilitada por lo que tiene dificultad para realizar su función. ¿Quieres saber más sobre esta frecuente patología? […]

Una molestia muy frecuente entre embarazadas, especialmente durante el tercer trimestre, son las hemorroides. ¿Sientes molestia al sentarte o cuando vas al baño? Quizás sea tu caso…  Un síntoma muy molesto del embarazo puede ser el surgimiento de hemorroides. Es muy común en mujeres, especialmente aquellas que sufren de estreñimiento, y puede ser un tema […]