Después de 9 meses sin menstruar debido al embarazo, la primera regla post parto es una gran interrogante. Sin embargo, es muy difícil decir cómo o cuándo será exactamente, ya que depende de múltiples factores y de cada mujer en particular.   ¿Cuándo puede llegar?   Esto depende principalmente de la lactancia. Mientras estés lactando, […]

Se le conoce como hora loca, hora cero, u hora bruja. Y adquiere estos nombres porque suele desesperar a los padres ya que no logran calmar a su bebé. Pero tranquilos, no son los únicos, es más normal de lo que se cree y la buena noticia es que no durará para siempre.   La […]

El piso pélvico tiene una función de sostén, sexual, reproductiva y de continencia de los esfínteres. Debe tener la capacidad de contracción y relajación para cumplir de manera óptima sus funciones. Constanza Szalay, fundadora y directora de Mamá Activa, nos cuenta más sobre esto.   “Durante el embarazo se producen cambios biomecánicos y modificaciones musculoesqueléticas […]

Son muchos los expertos que plantean la existencia de este cuarto trimestre. Que por una serie de procesos evolutivos, nuestros bebés nacen antes, y que el cuarto trimestre se vive hoy en día cuando el bebé está fuera del útero. Y que debemos tener ciertas consideraciones especiales durante estos tres meses, considerando que los bebés […]

Es común que los bebés y niños/as se golpeen en la cabeza. Pero, ¿cuándo debemos preocuparnos? ¿Cómo saber si tu hijo/a tiene un traumatismo encéfalo craneano luego de un golpe? En este artículo pediatras de la Universidad de los Andes nos cuentan.   Los golpes en la cabeza son frecuentes en los niños/as. Pueden afectar […]

A veces los recursos que se tienen como padres no son suficientes para afrontar los desafíos y dificultades que se presentan en la crianza, y se genera un desequilibrio. Si este desequilibrio se mantiene en el tiempo, podemos hablar de síndrome de burnout o agotamiento parental, que nos cansa, estresa y puede causar ansiedad o […]

Hay opiniones diversas respecto a si dejar llorando a los bebés es un buen método para que se acostumbren a dormir o a estar solos/as. Y la verdad es que nosotros no podemos recomendarte ni el uno ni el otro, depende de tu estilo de crianza y lo que más te acomode y te deje […]

Mi hijo tiene un cototo en el ombligo. ¿Qué debo hacer? ¿Podría empeorar?   ¿Qué es una hernia umbilical?   Una hernia es una protrusión de un órgano y/o tejido a través de una apertura anormal.   Por la hernia umbilical protruye parte de los intestinos o tejidos intraabdominales, debido al cierre incompleto de la […]

María Ignacia Fuentes fue mamá de Lucas hace 2 meses. En este testimonio nos cuenta los blancos y negros de lo que ha sido para ella ser una madre primeriza.   “Voy a partir desde el principio: el parto. Fue una experiencia única, increíble , emocionante. Me cuesta describir la emoción porque es demasiado impresionante, […]

Sofía fue mamá hace 1 año y 3 meses. Está agotada, pero feliz. Así describe un día normal en su nueva cotidianeidad.    6:00 Suena, o mejor dicho vibra, mi alarma. Me despierto rápido y me levanto con mucho cuidado. No quiero despertar a nadie.   6:30 Ducha, desayuno, preparo la mochila de Iñaki. Dejo […]

Uno de los aspectos que más agota a los padres que acaban de tener un bebé es el sueño interrumpido durante las noches. Aquí te damos una guía aproximada de cuántas horas debiesen dormir durante el día y la noche de acuerdo a su edad.   Antes de dar luces sobre las horas que debiesen […]

¿Tu guagua te deja dormir? ¿Ya duerme en su cuna? ¿Ya pasa de largo durante la noche? ¿Y esa mochila de porteo para qué? ¿Duerme pegado a ti? ¿Duerme en brazos? ¿Se duerme tomando pecho? ¡Cuidado que lo vas a malcriar! ¡Eso es sueño chatarra! Consuelo Muñoz, asesora de sueño infantil, nos habla de estas […]