LACTANCIA MATERNA
CUIDADO DEL BEBÉ
AUTOCUIDADO
Primeros dos meses de vida: un caos hermoso
María Ignacia Fuentes fue mamá de Lucas hace 2 meses. En este testimonio nos cuenta los blancos y negros de lo que ha sido para ella ser una madre primeriza. “Voy a partir desde el principio: el parto. Fue una experiencia única, increíble , emocionante. Me cuesta describir la emoción porque es demasiado impresionante, […]
Madre primeriza: agotada, pero feliz
Sofía fue mamá hace 1 año y 3 meses. Está agotada, pero feliz. Así describe un día normal en su nueva cotidianeidad. 6:00 Suena, o mejor dicho vibra, mi alarma. Me despierto rápido y me levanto con mucho cuidado. No quiero despertar a nadie. 6:30 Ducha, desayuno, preparo la mochila de Iñaki. Dejo […]
¿Cuántas horas debe dormir mi bebé al día?
Uno de los aspectos que más agota a los padres que acaban de tener un bebé es el sueño interrumpido durante las noches. Aquí te damos una guía aproximada de cuántas horas debiesen dormir durante el día y la noche de acuerdo a su edad. Antes de dar luces sobre las horas que debiesen […]
Expectativas a la hora de dormir a tu bebé
¿Tu guagua te deja dormir? ¿Ya duerme en su cuna? ¿Ya pasa de largo durante la noche? ¿Y esa mochila de porteo para qué? ¿Duerme pegado a ti? ¿Duerme en brazos? ¿Se duerme tomando pecho? ¡Cuidado que lo vas a malcriar! ¡Eso es sueño chatarra! Consuelo Muñoz, asesora de sueño infantil, nos habla de estas […]
Lo que debes saber al visitar a un recién nacido
Después de 9 meses de espera, cuando el bebé nace, todos sus cercanos quieren conocerlo/a, es inevitable. Pero hay ciertas cosas que debes saber antes de hacerlo y también algunas precauciones que es importante que tengas en cuenta. Siempre antes de visitar PREGUNTA si puedes ir. Recuerda que sobre todo la madre acaba de […]
“Mi hija nació a las 28 semanas”
Juanita nació a las 28 semanas tras un diagnóstico y posterior operación intrauterina de espina bífida. Magdalena, su mamá, nos cuenta cómo fueron esos días posteriores a su nacimiento y los meses que han pasado desde entonces. La Juanita tiene espina bífida en la parte baja de su espalda. Me hicieron una operación intrauterina […]
El parto lotus
Existen distintas formas de dar a luz: con o sin anestesia, en el agua, con libre desplazamiento, con o sin acompañamiento de doula, entre muchas otras. También existe el parto lotus, que consiste en dejar al bebé unido a la placenta mediante el cordón umbilical durante varios días. Nació en Estados Unidos luego de […]
Cómo fomentar la mentalidad de crecimiento en tu hij@
Según Carol Dweck, profesora de psicología de la Universidad de Standford, la mentalidad de crecimiento es “la creencia de que nuestras cualidades básicas se pueden cultivar a través del esfuerzo”. ¿Por qué es importante? Las creencias que tenemos sobre nuestra propia inteligencia influyen profundamente en la forma en la que enfrentamos desafíos en […]
¿Debo rapar a mi bebé al nacer?
Entre las miles de decisiones que deben tomar los padres cuando nace su hijo/a, está la de cortarles el pelo o no. Se dice que hay razones médicas para no hacerlo, o razones estéticas para sí hacerlo. Pero aquí te contaremos la verdad sobre rapar o no a los recién nacidos. Razones de salud […]
Por qué los niños/as se tocan los genitales
No es extraño ver a niños y niñas con una mano permanentemente en la zona genital, que se rasquen con frecuencia o que se masturben. ¿Es normal? ¿A qué edad es esperable que esto pase? ¿Cómo debo actuar frente a esto? ¿Por qué lo hacen? Para los adultos, o muchos adultos, el tema […]
¿Debo dejar llorar a mi bebé?
Esta es una pregunta que todas las madres o padres se hacen en algún minuto de la vida de sus bebés. O quizás antes de que nazcan. Y es que hay muchas visiones y opiniones al respecto. Antes de continuar queremos decirte que siempre va a primar el instinto de las madres y padres, y […]
Beneficios del Pilates durante el embarazo
Durante el embarazo existen múltiples cambios a nivel anatómico y fisiológico. Cambios hormonales que pueden traer como consecuencia molestias, dolores, contracturas, calambres, falta de sueño y ansiedad. También cambios posturales que pueden generar malestares, desalineamiento global del cuerpo, dolor y molestia en zona lumbar. Los objetivos principales de la práctica del Pilates durante el […]
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