LACTANCIA MATERNA
CUIDADO DEL BEBÉ
AUTOCUIDADO
Mitos y verdades sobre el apego
Antes de los ‘90 no era común escuchar la palabra apego. Hoy es entendida, respetada y buscada por todos los que se relacionan con un recién nacido. Aunque se ha avanzado muchísimo en cuanto al conocimiento del apego, siguen existiendo mitos. ¿Qué es el apego? Desde el mundo de la psicología, el apego […]
Mitos y verdades sobre el apego
Antes de los ‘90 no era común escuchar la palabra apego. Hoy es entendida, respetada y buscada por todos los que se relacionan con un recién nacido. Aunque se ha avanzado muchísimo en cuanto al conocimiento del apego, siguen existiendo mitos. ¿Qué es el apego? Desde el mundo de la psicología, el apego […]
¿Terror nocturno o pesadilla?
¿Un terror nocturno es lo mismo que una pesadilla? ¿Cómo puedo diferenciarlos? ¿Cómo puedo ayudar y contener a mi hij@o cuando esto ocurre? Jacinta Concha es asesora de lactancia y de sueño infantil y aquí nos aclara todas las dudas respecto a los terrores nocturnos y pesadillas. Por Jacinta Concha @maternidadyfamilia Si alguna vez has […]
¿Terror nocturno o pesadilla?
¿Un terror nocturno es lo mismo que una pesadilla? ¿Cómo puedo diferenciarlos? ¿Cómo puedo ayudar y contener a mi hij@o cuando esto ocurre? Jacinta Concha es asesora de lactancia y de sueño infantil y aquí nos aclara todas las dudas respecto a los terrores nocturnos y pesadillas. Por Jacinta Concha @maternidadyfamilia Si alguna vez has […]
Trabajar el piso pélvico, ¿por qué?
Javiera Matas y Macarena Ventura son kinesiólogas y fundadoras de Ciclo Mamá, una plataforma dedicada a la salud de la mujer y especializada en embarazo, post parto y piso pélvico. Aquí nos cuentan por qué es tan importante ser conscientes del piso pélvico y trabajarlo. ¿Qué es el piso pélvico y cuál es su importancia? […]
¿Qué puedo hacer con mi placenta?
Desde hace ya algunos años ha ido haciéndose más popular la tendencia de conservar la placenta después del parto. En Chile recién el 2017 el Ministerio de Salud decidió pronunciarse al respecto e hizo una modificación legal para que esta no fuera considerada un desecho biológico y establecer las condiciones para la preservación de este […]
“Me fui a vivir a otro país con un bebé de menos de 1 año”
Ángela y Martín tuvieron a su primer hijo, Samuel, el 24 de noviembre de 2020. Cuando Samuel tenía 9 meses decidieron tirarse a la piscina e irse a vivir a España. Las redes de apoyo que tenían en el día a día santiaguino desaparecieron. Ángela nos cuenta cómo ha sido este cambio y qué la […]
Postnatal masculino de 1 mes
Matías Hoyl es Director de Laboratoria y Co-fundador de Aula Digital. Pero también es papá, y gracias a las políticas de la empresa donde trabaja tuvo un mes de postnatal, algo impensado en el Chile de hoy. Matías escribió esta reflexión en su Linkedin y hoy quiso compartirla con nosotros. Nos cuenta cómo fue este […]
Acumulación de emociones en pandemia: ¿cuánto más somos capaces de aguantar?
La Psicóloga Javiera Fernández S. (en Instagram @sicologia_con_p), brand manager de Belab (@belab.cl), nos entrega una razón científica del por qué muchos nos sentimos tan agotados y sin ánimo durante esta pandemia… todo podría tener que ver con una hormona. ¿Quieres saber más? ¿Últimamente te has sentido más cansado de lo normal? ¿Tienes sueño en […]
Visitas al recién nacido: consejos para que no sea molesto
Luego del esperado y cansador parto, al fin estás con tu bebé en los brazos y ahora comienza una nueva etapa. Y justo cuando estás empezando a recuperarte y adaptarte, la habitación se llena de personas curiosas. ¿Es normal? Todos quieren conocer al recién nacido y felicitar a los padres cuando nace un bebé. Aunque […]
La Imagen Personal como herramienta de éxito
Muchas veces, el embarazo, la maternidad o la menopausia pueden insegurizar a la mujer en cuanto a su aspecto y atractivo físico. Paula Velasco (@paulavelasco_imagen), asesora de imagen y comunicadora social, nos explica la importancia de nuestra auto-imagen personal y cómo lograr expresarla de manera efectiva y auténtica, para lograr nuestros objetivos y reflejar quien […]
La nutrición emocional, por el Centro Acuna
Fernanda Karlezi y Anastasia Fernández, psicólogas de Primera Infancia del Centro Acuna (@centroacuna – www.centroacuna.cl), nos hacen una pregunta: ¿estás nutriendo la mente y emocionalidad de tu hijo, tanto como te preocupas de su alimentación? Es común escuchar hablar de la relevancia que tiene una alimentación sana, ya que nos entrega los nutrientes necesarios para […]
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