Muchas mujeres sienten que tienen un ciclo menstrual irregular ya que su menstruación llega en días inesperados, o más seguido de lo común. Esto puede generar dificultades a la hora de querer planear un embarazo pues se hace difícil identificar qué día sucede la ovulación, sin embargo no significa necesariamente que seas estéril. El ciclo […]

El síndrome de ovarios poliquísticos (SOP) es una afección causada por un desequilibrio de las hormonas reproductivas que afecta a 1 de cada 10 mujeres en edad fértil. Quienes sufren de SOP generalmente  presentan problemas metabólicos que pueden afectar a su salud y vida en general. Para saber si tienes este síndrome debes acudir a […]

El aborto espontáneo o aborto natural se produce por causas variadas y no intencionadas, por lo que es muy difícil evitarlos. Lo que sí podemos es intentar disminuir las probabilidades siguiendo las recomendaciones para un embarazo sano desde su planificación. El aborto espontáneo es un término usado para un embarazo que finaliza dentro de las […]

La copa menstrual llegó para quedarse. Este sustituto de las toallitas sanitarias y tampones es una opción mucho más económica y ecológica para utilizar durante la menstruación. Sin embargo, el temor a lo desconocido detiene a muchas mujeres a atreverse a utilizarla. Con esta guía sobre cómo ponerse la copita y otros tips relacionados, tendrás […]

En el mundo de la crianza, ayudar a los bebés a eructar es una de las acciones claves para evitar molestias que pueden llevar a un llanto interminable. Las clásicas palmaditas en la espalda alivian mucho pero, ¿cuándo y en qué postura hacerlo? ¿con qué fuerza y frecuencia? Aquí algunos consejos para sacar de la […]

Karen Pasmanik y Macarena Fuenzalida son dentistas especialistas en Odontopediatría, con un curso intensivo en “Odontología de los 1000 primeros días” realizado en Brasil. A través de la creación de Babydent, estas dentistas buscan promover la prevención y educación de salud oral en niños desde el embarazo, con el fin de lograr una generación libre […]

Algunas madres sufren de pérdida capilar luego de haber tenido un bebé. Aunque muchas creen que tiene que ver con la lactancia, la verdad es que tiene que ver con una serie de cambios hormonales normales de la etapa posparto. Tranquila, no te quedarás calva y hay ciertos cambios en tus hábitos que puedes hacer […]

Desde el momento en el que te enteras que estás embarazada comenzarás a pensar en cuál nombre ponerle a tu hijo. Es una decisión a la que tendrás que darle tiempo y dedicación pues es para toda la vida (o hasta que cumpla 18 y se lo cambie porque lo odia). Para elegirlo, hay ciertos […]

Lo primeros días como madre son un recuerdo borroso: entre cambiar pañales, adaptarse a los cambios físicos y hormonales y tener pocas horas de sueño puede ser duro y abrumador. Hay veces en las que esta situación puede llevar a una depresión la cual puede combatirse fácilmente si se diagnostica a tiempo. La depresión posparto […]

Lamentablemente en esta época de Coronavirus quizás no puedas celebrar con una fiesta o comida a tu amiga o hermana que va a tener un bebé. Sin embargo, puedes esmerarte y demostrarle cariño a través de un buen regalo que aprecie, dure y le sirva de verdad. Para lucirte hay algunos aspectos que debes considerar […]

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los bebés menores de 6 meses sean alimentados exclusivamente con leche materna. Sin embargo, no siempre se puede o se quiere amamantar, y dar preparado de fórmula también es una opción válida. Para preparar su mamadera con leche de fórmula de manera segura y saludable, hay […]

Durante el embarazo el cuerpo se empieza a poner en forma para soportar el peso durante la gestación y prepararse para dar a luz, por lo que surgen una serie de cambios que alteran la postura corporal, la musculatura y articulaciones. Es por esto que el cuerpo necesita de tu ayuda para minimizar las consecuencias […]