LACTANCIA MATERNA
CUIDADO DEL BEBÉ
AUTOCUIDADO
¿Debes preocuparte por tu fertilidad a los 35?
En Chile, la forma en que planificamos la maternidad ha cambiado profundamente en las últimas décadas. Actualmente, muchas mujeres postergan la decisión de ser madres por diversos motivos. Pero lo que para muchas parece solo una cuestión de tiempo o prioridades, tiene también un trasfondo biológico clave: la fertilidad femenina no es infinita, y a […]
Todo lo que debes conocer sobre la insuficiencia ovárica prematura
La insuficiencia ovárica prematura (IOP) es una condición que afecta a mujeres menores de 40 años y que implica que los ovarios dejan de funcionar como lo harían normalmente: producción hormonal alterada, liberación de óvulos reducida o ausente, y ciclos menstruales irregulares o incluso sin menstruación. Aunque no es muy conocida, la IOP impacta a […]
¿Qué es un plan de parto?
Carolina Colima, Matrona y Creadora de Centro Linas El plan de parto es un documento de comunicación entre la gestante y su familia, con el equipo médico que le acompañará durante uno de los momentos más importantes de su vida, el nacimiento de su bebé. Este plan refleja los deseos y expectativas de la gestante […]
¡El momento de trasladarte a la urgencia ha llegado!
Carolina Gonzalez Garcia, matrona y educadora perinatal, fundadora de @gestaryparir. Una de las preocupaciones de las gestante al final de la gestación es cuando voy a la urgencia? Como saber si estoy de parto? Es ineludible. Aquí te contaré como reconocer el momento indicado. La mayoría de las gestantes van a coincidir en síntomas y […]
Menstruación sin tabúes: la importancia de una buena higiene
La menstruación es un proceso natural en la vida de muchas personas, pero aún está rodeada de tabúes y desinformación. Mantener una buena higiene menstrual es fundamental para la salud, la comodidad y la prevención de infecciones. En este artículo, exploraremos la importancia de la higiene durante el período, los productos disponibles y los mitos […]
Planificación familiar: El primer paso hacia un hogar feliz
La planificación familiar es un pilar fundamental para el bienestar individual, familiar y social. Se trata de un proceso que permite a las personas y parejas decidir de manera libre, informada y responsable sobre el número de hijos que desean tener, el momento adecuado para ello y el espaciamiento entre embarazos. Este concepto abarca el […]
Episiotomía: Todo lo que debes saber sobre esta práctica en el parto
La episiotomía es un procedimiento que durante décadas fue una práctica común en el parto vaginal, utilizado con el fin de facilitar la salida del bebé y prevenir desgarros incontrolados en el perineo. Sin embargo, en los últimos años, esta intervención ha sido reevaluada, y hoy en día se recomienda solo en situaciones específicas. Estudios […]
Embarazo geriátrico, mitos y verdades
El embarazo geriátrico, término que se usa para describir los embarazos en mujeres de 35 años o más, suele estar rodeado de mitos y suposiciones. Muchas personas creen que a esta edad es extremadamente difícil concebir o que los riesgos son demasiado altos para madre e hijo. Sin embargo, con los avances en medicina y […]
Parto Natural: Una conexión íntima con la vida
El parto natural es mucho más que un proceso biológico; es una experiencia transformadora que conecta profundamente a la madre con su bebé y con la propia esencia de la vida. A través de técnicas ancestrales y modernas, las mujeres redescubren su capacidad innata para dar a luz de manera segura y empoderada. En este […]
Conociendo el Ciclo Menstrual y las Implicancias en la Salud Mental
El ciclo menstrual es un proceso natural que todas las mujeres en edad reproductiva experimentan, pero su impacto va más allá de los cambios físicos. Las fluctuaciones hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual pueden tener un efecto profundo en la salud mental y emocional. Muchas mujeres notan variaciones en su estado de ánimo, niveles […]
Segundo trimestre del embarazo, ¿Por qué se considera el mejor?
El segundo trimestre del embarazo es a menudo conocido como el «trimestre dorado» debido a una serie de razones que hacen que esta etapa sea particularmente especial y agradable para muchas mujeres. Aquí explicamos por qué se considera que el segundo trimestre es el mejor momento del embarazo: 1. Desaparición de los síntomas tempranos: Para […]
¿Por qué aumenta el cansancio en el tercer trimestre del embarazo?
Es muy común que las mujeres experimenten un aumento significativo en el cansancio durante el tercer trimestre del embarazo. Este fenómeno, aunque desafiante, es muy real y puede atribuirse a una serie de factores relacionados con el desarrollo del bebé y los cambios en el cuerpo materno. Causas del aumento del cansancio: El crecimiento del […]
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