Comenzó el año y eso trajo consigo la vuelta a clases. Pero salas cunas y jardines infantiles también significan otra cosa: que comienza la época de los virus y resfriados interminables. Aquí te contamos qué puedes hacer para fortalecer las defensas de tu hijo/a.   Como estamos hablando de prevenir y no de curar, quedan […]

Independiente de si eres creyente o no, el domingo de Semana Santa está marcado por la esperada llegada del “conejito”, y con él, los deliciosos huevos de chocolate. Es todo un panorama buscarlos, pero también para muchos es una preocupación la cantidad de azúcar que consumen los niños y niñas durante esos días. Aquí te […]

Amamantar a tu bebé con leche materna directamente de tu pecho no siempre es fácil. En el mejor de los casos no tendrás problema y será una experiencia placentera. Pero en centenas de otros casos, es un proceso difícil y doloroso, y muchas veces se debe reemplazar por una mamadera. Pero hay situaciones en las […]

Probablemente todas hemos escuchado algo sobre los bancos de sangre, ¿pero un banco de leche? Aquí te contamos cómo funciona el único que existe en Chile, en el Hospital Sótero del Río, por qué es importante que exista y cómo ha ayudado a salvar la vida de miles de bebés prematuros en nuestro país.   […]

No es una novedad que durante el embarazo no se puede consumir alcohol. Si aún te preguntas por qué, revisa este artículo donde te lo explicamos todo. ¿Pero y durante la lactancia? ¿Cuáles son los sí y los no del alcohol en esa etapa?   Lamentablemente la abstinencia de alcohol no termina luego del parto, […]

La alergia a la leche de vaca es, quizás, la más común. Pero hay muchos otros alimentos que pueden provocar una alergia alimentaria en nuestros bebés recién nacidos. Aquí te contamos cuáles son para que estés atenta a las posibles reacciones.   ¿Por qué ocurre? Una alergia alimentaria puede manifestarse en cualquier minuto de la […]

Cada año son más las personas que optan por dar un giro a sus hábitos alimenticios. Dejar la carne, los productos del mar, los lácteos, todo alimento de origen animal. Si bien hay ciertas vitaminas y minerales que no se encuentran tan fácilmente en los vegetales y semillas, sí se puede llevar una dieta balanceada […]

Si tienes un bebé recién nacido y notas que comienza a salirle una especie de ampolla en los labios, entonces estás frente a un caso de callos de succión. Pero tranquila, no es nada grave y lo más probable es que pase con el correr de las semanas.   ¿Qué son los callos de succión […]

Al igual que los adultos, los bebés y niños pequeños también pueden sufrir de estreñimiento o constipación. De hecho, es muy habitual en bebés lactantes. ¿Cómo identificarlo y aliviarlo? El estreñimiento significa estar varios días sin ir al baño (número 2) o cuando las deposiciones son de mayor dureza por lo que se debe hacer […]

Mary Eugenia Gutiérrez Yévenes, nutricionista, consejera de lactancia y coordinadora académica de La Comunidad de la Leche, nos da 4 claves para elegir un extractor de leche que se acomode a nuestras necesidades. Durante el embarazo queremos dejar todo listo para esperar la llegada del bebé. Dentro de los artículos que ofrece el mercado encontramos […]

Es importante una alimentación equilibrada y variada de la madre que amamanta, para entregarle el mejor alimento al bebé. Aquí te ayudamos a entender la nutrición durante la lactancia, y qué alimentos son los mejores y peores. Es importante la ingesta de alimentos como frutas, cereales integrales, lácteos, legumbres y vegetales, y evitar el consumo […]

Se estima que cerca del 4% de los menores de dos años padecen alergia a la proteína de la leche de vaca, lo cual puede desencadenar en reacciones alérgicas graves. ¿A qué síntomas debo estar alerta? ¿Cómo tratar esta afección? Las alergias alimentarias son un problema de salud que afecta a personas de todas las […]