¡Se necesitan dos para bailar tango! Optimizar la salud de los espermatozoides es tan importante como mejorar la salud de los óvulos. Si tú y tu pareja están tratando de concebir, hay algunas formas en las que puedes optimizar tus posibilidades. Lee nuestro artículo sobre mejorar la salud de los óvulos aquí y continúa leyendo […]

Mi nombre es Ismee y soy terapeuta ortomolecular y nutricionista. Ayudo a la gente a tener una existencia libre de síntomas de una forma completamente natural. También apoyo a muchas mujeres en su deseo de embarazarse de manera normal. Regularmente, llevo a mis seguidores en Instagram (@ismee.pureliving) conmigo en mi búsqueda de un estilo de […]

Los cambios hormonales a lo largo del ciclo menstrual pueden tener un impacto de gran alcance sobre muchas cosas. Además de afectar tu estado de ánimo, tu apetito, tu piel y tu sueño, también impactan el entorno vaginal. Específicamente, la consistencia de tu moco cervical, el cual cambia dependiendo de la etapa del ciclo en […]

Quedar embarazada significa iniciar un emocionante viaje entre tú y tu pareja. Claro que hay algunos pasos que puedes querer tomar por anticipado para optimizar tus posibilidades de concebir y dar a luz a un bebé saludable. Una parte importante de optimizar tus posibilidades es tener niveles hormonales balanceados. Las hormonas gobiernan cada función en […]

Los trastornos del espectro autista (TEA), son un grupo de discapacidades del desarrollo que pueden derivar en problemas sociales, comunicacionales y conductuales. El 28 de enero de 2023 se despachó en el Congreso esta Ley. ¿De qué se trata?   Es una Ley que «establece la promoción de la inclusión, la atención integral y la […]

Cuando estamos embarazadas, uno de los cambios que sufre el cuerpo es que los músculos abdominales se separan para dar espacio al bebé. Esto produce que la línea central del abdomen, conocida como línea alba, se expanda y se separe. Luego del parto el abdomen debería volver a su lugar, pero en el caso del […]

Todos lo hemos oído antes, la intimidante frase de cómo el número de óvulos que te quedan disminuye a medida que envejeces. Sin embargo, la calidad de los óvulos remanentes es vital para concebir. Durante tu recorrido de concepción, es importante tener óvulos de alta calidad ya que ellos contendrán ADN saludable, y un óvulo […]

Iva y Caro, consultoras de sueño infantil, nos traen una recomendación excelente para sincronizar la alimentación de tu bebé con tus horarios. Sin embargo es importante saber cómo hacerla y cuándo debes dejarla. En este artículo toda la información. ¿Qué es el dream feeding? Es la última alimentación que le das a tu bebé en […]

El sonambulismo es un trastorno de sueño, clasificado como una parasomnia, donde las personas realizan actividades de forma inconsciente mientras duermen. Bárbara Guzmán, psicóloga y sleep coach nos cuenta más sobre este trastorno.   El sonambulismo suele ocurrir en la primera parte de la noche. Y los episodios pueden ser cortos o tener una duración […]

El embarazo no llega fácilmente para todas las parejas. Cerca de 15% de las parejas tienen problemas para concebir. Quedar embarazada es un rompecabezas y todas esas piezas tienen que caer en su sitio: el momento justo, tus hormonas, tus óvulos y mucho más. Tú misma tienes mucha influencia en esto. En este artículo, profundizaremos […]

En este artículo les contamos por qué es necesario e importante que presten atención a sus hijos/as si se comen las uñas. No es simplemente un mal hábito, sino que puede derivar en infecciones y paroniquia. A continuación les contamos más.   ¿Qué es la onicofagia?   Es el hábito repetitivo de morderse las uñas. […]

Las perlas de leche son una complicación de la lactancia que puede llegar a ser muy dolorosa e incómoda. Les contamos cómo identificarlas y tratarlas.   Las perlas de leche con complicaciones de la lactancia y se ven como un puntito blanco en la punta del pezón. A veces se ven literalmente como una perlita, […]