El fortalecimiento del piso pélvico es esencial para mantener una buena salud y bienestar en hombres y mujeres. Esta estructura de músculos y tejidos sostiene los órganos pélvicos, controla la continencia urinaria y fecal, y contribuye a una función sexual saludable. Fortalecer el piso pélvico a través de ejercicios específicos puede prevenir y tratar diversos […]

Cada cambio de pañal es una elección consciente. Con pañales ecológicos y biodegradables, no solo cuidamos a nuestros bebés, sino también al planeta que heredarán. Cada pequeño cambio marca la diferencia. Comencemos protegiendo nuestro hogar para las generaciones venideras, evitando así, la contaminación ambiental. En este artículo definiremos lo q es contaminación ambiental y te […]

La piel delicada de los bebés es una de las maravillas más preciosas y, al mismo tiempo, una de las preocupaciones más importantes para los padres. A continuación hablaremos acerca de causas, herramientas y tratamientos necesarios para poder enfrentar la dermatitis del pañal. Dermatitis del pañal en la delicada piel de nuestros bebes La dermatitis […]

El sueño es un aspecto fundamental en la vida de los seres humanos, y su importancia es aún más destacada en los bebés, cuyo desarrollo y crecimiento dependen en gran medida de un descanso adecuado y de calidad. En este artículo te daremos algunos aspectos y condiciones a considerar al momento de hacer dormir a […]

¿Habías escuchado hablar del estrabismo? En este artículo te explicamos qué es, a qué síntomas debes estar atenta y cómo se maneja. Recuerda que es fundamental confirmar el diagnóstico por un Oftalmólogo. ¿Qué es el estrabismo? Es la desviación de los ejes visuales, manifestándose como una desalineación de los ojos hacia los lados, arriba o […]

Cada vez que tu bebé atraviesa algún cambio importante en su desarrollo, su sueño se puede ver afectado. Estos cambios en su sueño o su conducta son lo que llamamos regresión de sueño. Ahora te contaremos la cantidad de cambios por los que puede pasar tu bebé desde sus primeros días de vida hasta los […]

La asesora de lactancia y psicóloga infanto juvenil Consuelo Cruzat nos comparte el Método Kassing, que ayuda a que el momento de la alimentación sea más parecido al pecho, sobre todo para los más chiquititos que están recién aprendiendo cómo acoplarse y succionar bien. Para las que están con lactancia materna exclusiva o lactancia mixta […]

El giro del bebé en el útero es un paso crucial para un parto más suave y exitoso. Aquí compartimos algunas estrategias efectivas para potenciar el giro del bebé y promover una posición óptima para el parto: Posturas y ejercicios prenatales: Practicar posturas específicas de yoga prenatal y ejercicios diseñados para fomentar el giro del […]

El segundo trimestre del embarazo es a menudo conocido como el «trimestre dorado» debido a una serie de razones que hacen que esta etapa sea particularmente especial y agradable para muchas mujeres. Aquí explicamos por qué se considera que el segundo trimestre es el mejor momento del embarazo: 1. Desaparición de los síntomas tempranos: Para […]

Los calambres durante el embarazo son una experiencia desagradable pero común para muchas mujeres. Aquí exploramos las posibles causas detrás de estos calambres y ofrecemos algunas estrategias para aliviarlos, ayudando a las futuras madres a sentirse más cómodas durante esta etapa. Causas de los calambres durante el embarazo: Desequilibrios de electrolitos: Durante el embarazo, los […]

La llegada de nuestro bebé a casa significa noches de poco sueño y largos períodos de cuidado constante. Ante este desafío, es natural buscar cualquier solución que prometa un poco de descanso, y una opción que como madres encontramos reconfortante es dejar que nuestro bebe duerma en nuestro pecho. Aunque muchas personas pueden cuestionar esta […]

El contacto piel con piel con nuestro bebé es una práctica que ha demostrado tener numerosos beneficios, especialmente en el contexto de la lactancia. Esta forma de contacto íntimo no solo fortalece el vínculo emocional entre ambos, sino que también promueve el éxito y la duración de la lactancia materna.> El contacto piel con piel […]