LACTANCIA MATERNA
CUIDADO DEL BEBÉ
AUTOCUIDADO
Colecho seguro
¿Habías escuchado de esta práctica? ¿Puedes dormir con tu bebé? ¡Sí! En este artículo te explicamos cómo realizarlo de manera segura. Beneficios y riesgos de dormir con tu bebé Beneficios: Facilita la lactancia nocturna y el apego. Facilita la supervisión de tu hijo/a. Los bebés duermen mejor al tener a sus padres cerca. Riesgos: Puede […]
Terrores nocturnos en niños: qué son y qué hacer
Los terrores nocturnos son un fenómeno común y a veces desconcertante que afecta al 40% de la población infantil. Estos se agrupan dentro de la clasificación de parasomnias, comportamientos anormales que ocurren justo antes de que nuestro hijo/a se quede dormido/a. Estas experiencias pueden ser aterradoras tanto para los pequeños como para nosotras como padres, […]
Apego: qué tipos existen y cómo se desarrolla el apego seguro
El apego es un término que en los últimos años se le ha dado muchísima importancia. Existen muchas definiciones, pero en este artículo les daremos una pincelada de qué es el apego y algunos mitos o creencias falsas sobre este. ¿Qué es el apego? Es el vínculo afectivo que se desarrolla entre un […]
El sueño de tu bebé en vacaciones
¡Vacaciones al fin! Pero… ¿te preocupa qué pasará con sus horarios en este periodo? Ahora habrá más actividades al aire libre y fuera de casa, cambios de ambiente de sueño, más personas y estímulos para tu bebé. Les dejamos algunos consejos para que disfrutes tus tan esperadas vacaciones Se flexible con la rutina […]
¿A qué hora debo hacer dormir a mi bebé?
Es cierto que durante los primeros meses de vida es prácticamente imposible establecer un horario fijo para dormir. Pero desde los 4 meses en adelante es importante que comencemos a implementar rutinas de sueño. Este es un tema que se repite mucho y del que hay confusiones. La hora óptima para iniciar el sueño […]
Uso del chupete: ¿cómo decidir si usarlo o no?
La decisión de usar chupete o no con nuestro recién nacido es controversial: por un lado lo calma, pero por otro sabemos que hay evidencia de que tiene efectos negativos en la dentadura. Aquí te dejamos información útil para que puedas tomar una decisión informada. Evidencia sobre el uso del chupete Síndrome de […]
Siestas y celebraciones
Ya llegaron las fiestas de fin de año y sabemos que están pensando en cómo podrán organizar los horarios de sus pequeños/as. Las asesoras de sueño infantil de BabyLab Sleep nos dan algunos tips para equilibrar el sueño de tu bebé en estas fiestas y disfrutar de esta linda época del año. Consejo 1: […]
Baby Shower: ¿qué pedir para mi bebé?
A medida que se acerca nuestra fecha de parto surgen las agendas para los esperados baby shower. Sin embargo, muchas veces el regalo puede ser tema de preocupación ya que no sabemos qué pedir o qué nos será más útil. Selección por temas Una forma de pensar en regalos de baby shower es […]
Comida o sueño, ¿qué priorizar?
El sueño y la alimentación son necesidades básicas sumamente importantes para los niños/as y para los adultos. Pero debemos tener en cuenta que para un niño/a, siempre será más importante dormir que comer. Bárbara Guzmán es psicóloga y sleep coach. Comenta que en sus asesorías se repite mucho este tema, y mayoritariamente ve familias […]
¿Por qué mi bebé no duerme toda la noche?
¿Te dijeron alguna vez que después de los 3 meses tu bebé dormiría toda la noche de manera consistente? ¿O que cuando comenzara a comer sólidos también podría hacerlo? Si ya pasaron los 3 o 6 meses y tu bebé aún sigue despertando todas las noches, te recomendamos leer a continuación. Si tu bebé […]
Errores comunes sobre ventanas de sueño
Las ventanas de sueño son un concepto que la mayoría conoce, pero que muchísimas veces no sabemos aplicar correctamente, y eso es lo que desencadena un mal dormir. Aquí les contamos algunos de los errores más comunes y su explicación. Calcular la ventana de sueño desde que despierta hasta que está durmiendo No podemos controlar […]
Cómo fomentar el sueño independiente de tu bebé
¿Sabes lo que significa realmente el sueño independiente? Muchas veces se cree que consiste en dejar que tu bebé se duerma solo y en su propia habitación. Pero en realidad se trata de enseñar a tu bebé a que logre conciliar el sueño por sí mismo, pero con tu contención, ya que si no se […]
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