LACTANCIA MATERNA
CUIDADO DEL BEBÉ
AUTOCUIDADO
Los beneficios de la música durante el parto
La experiencia del parto es única y llena de emociones intensas. La música, con su poderosa influencia en nuestras emociones y estados de ánimo, puede desempeñar un papel significativo durante este momento especial. Aquí exploramos los beneficios de incorporar música en el proceso de parto. Reducción del estrés y la ansiedad: La música […]
¿Por qué controlamos el embarazo en semanas y no en meses?
Probablemente todas nos hemos preguntado en algún momento por qué se habla de semanas de gestación en lugar de meses. ¿Cuál es la razón? La respuesta se encuentra en la complejidad del desarrollo fetal y en la precisión que proporciona la medida en semanas. La duración promedio de un embarazo humano es de 40 […]
Baby Brain o Momnesia: ¿Por qué ocurre y cuánto dura?
Durante el embarazo y la maternidad, muchas mujeres experimentamos lo que comúnmente se conoce como «baby brain» o «momnesia». Este fenómeno se caracteriza por la pérdida de memoria, confusión mental y dificultad de concentración. ¿Pero por qué ocurre y cuánto dura? ¿Por qué ocurre? El «baby brain» es real y tiene una base […]
La línea alba en el embarazo
Durante el segundo trimestre del embarazo, muchas mujeres notan un cambio en la apariencia de su abdomen: una línea vertical oscura que se forma desde el pubis hasta el ombligo, conocida como la «línea alba». Pero, ¿por qué aparece esta línea y cuándo se va? La línea alba es el resultado de cambios hormonales […]
Por qué tenemos náuseas en el embarazo
Uno de los síntomas más temidos al inicio del embarazo son las náuseas y el vómito. ¿Pero te has preguntado alguna vez por qué sucede esto? ¿Qué pasa en el cuerpo que gatilla estos síntomas? Si estás embarazada y has experimentado náuseas, no estás sola. Las náuseas matutinas, que en realidad pueden ocurrir a […]
¿Qué son las rutinas y por qué son importantes?
Una vez que un bebé llega a la casa, las rutinas son el elemento clave para asegurar un cierto orden y predictibilidad en tu nueva vida. Además de que ordenan los horarios y así tu bebé sabrá qué esperar en cada minuto lo que lo relaja y mantiene en calma. ¿Qué son las rutinas? […]
Cómo sobrevivir a un viaje largo en auto con niños
Si te vas este fin de semana de Fiestas Patrias de vacaciones con tu familia y se te avecina un viaje largo en auto, no te estreses. Sabemos que mantener entretenidos y quietos a los niños/as por tantas horas es una tarea titánica, por eso aquí te dejamos algunas ideas de actividades y colaciones para […]
¿Puede el sobrepeso causar infertilidad?
La relación entre el sobrepeso y la infertilidad es un tema de creciente preocupación en todo el mundo. El sobrepeso no solo afecta la salud en general, sino que también puede tener un impacto significativo en la capacidad para concebir. Sobrepeso y fertilidad: una conexión compleja Sabemos que el sobrepeso está relacionado con una […]
¿Por qué el Método Billings me puede ayudar a concebir?
El Método Billings o el Método del Moco Cervical es una forma natural de controlar la natalidad mediante la observación de los fluidos vaginales. Ayuda a predecir los periodos de ovulación, y por eso muchas parejas lo utilizan como “método anticonceptivo” natural. Sin embargo, a la hora de querer quedar embarazada también puede ser de […]
Fecundación in vitro: qué es y en qué consiste
Gracias a los rápidos avances de la ciencia y la tecnología, hoy existen diversos tratamientos de fertilidad que ayudan a mujeres y hombres a convertirse en madres y padres. Alrededor del 10% de la población en edad reproductiva tiene problemas de fertilidad, y la fecundación in vitro es uno de los tratamientos para ello. […]
Viajar en mi primer trimestre de embarazo, ¿es buena idea?
Planificar un viaje en nuestro primer trimestre de embarazo no es imposible, pero sí hay ciertos factores que hay que tener en cuenta para no sufrir nuestras vacaciones en vez de disfrutarlas. Pensar bien los lugares, tiempos y modalidades de viaje hará que nuestra experiencia sea mucho más placentera. En el primer trimestre de […]
Qué es el sangrado de implantación y cómo distinguirlo de mi periodo menstrual
Cuando estamos tratando de quedar embarazadas, puede ser frustrante ver cómo nuevamente nos llega nuestro periodo menstrual. Sin embargo, hay que estar atentas y conocer muy bien nuestros cuerpos para saber distinguir un sangrado menstrual de uno de implantación, ya que en este último caso efectivamente estás embarazada. ¿Qué es el sangrado de implantación? […]
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