LACTANCIA MATERNA
CUIDADO DEL BEBÉ
AUTOCUIDADO
Complicaciones en el embarazo: diabetes gestacional
Durante el embarazo aumenta la cantidad de azúcar en la sangre para satisfacer las necesidades del bebé. Sin embargo, si el azúcar no logra transformarse en energía puede surgir la diabetes gestacional. Es muy importante detectarla a tiempo y llevar ciertos hábitos diarios para evitar consecuencias en el bebé y en la mujer. Esta enfermedad […]
Complicaciones en el embarazo: trombosis venosa
Una problemática común que surge durante el embarazo es la trombosis venosa, una formación de coágulos sanguíneos en las venas, especialmente en las piernas. A pesar de que es una enfermedad que puede ser tratada, también puede traer complicaciones graves para la mujer y su gestación. Hemos hablado mucho de los cambios en el cuerpo […]
Antojos durante el embarazo: ¿deben evitarse?
Los caprichos alimenticios inesperados hacia algún alimento son un síntoma muy común durante el embarazo. Una duda de las futuras madres es si rendirse a este deseo y así estar feliz y satisfecha, o cuidar el estómago y mantenerse dentro de la dieta saludable. Aquí te explicaremos lo que necesitas saber sobre los antojos para […]
¿Cómo saber si soy infértil?
Si estás teniendo dificultades para quedar embarazada o te está tomando más tiempo de lo que esperabas, posiblemente se te ha pasado por la cabeza que quizás tu pareja o tú son estériles. Tranquila, antes de entrar en pánico infórmate acerca de los distintos problemas de fertilidad y cuáles podrían ser sus síntomas. La infertilidad/esterilidad […]
Vacunas adicionales a las ministeriales recomendadas para tu hijo
Seguir el calendario de vacunas del Programa Nacional de Inmunizaciones (PNI) es un deber, y el mínimo. Además de las obligatorias, existen otras vacunas que son recomendadas por los expertos para tu familia. La médica pediatra Marcela Zúñiga Contreras (@dra.lagatha) del Hospital Roberto del Río, nos explica todo sobre algunas vacunas extras que se aconsejan. […]
Estreñimiento durante el embarazo: consejos para aliviarlo
Hay mujeres que sufren de estreñimiento durante el embarazo, provocando irritación y molestia en sus vidas. Esto puede surgir debido a cambios hormonales relacionados con esta etapa. ¿Qué pueden hacer para normalizar su tránsito intestinal? Aquí algunos consejos. ¿Por qué es común el estreñimiento durante el embarazo? El cuerpo de la mujer cambia al comienzo […]
Expertas en seguridad dan consejos para prevenir accidentes domésticos comunes
Paulina Landaeta Farizo, Tecnóloga Médica y especialista en RCP y Seguridad del Hogar (@mama_segura), en conjunto con la doctora María Ignacia Hinojosa Martínez, becada de Pediatría de la Universidad de Los Andes (@guaguatips), trabajan en temas relacionados con los pequeños, especialmente en la Prevención de Accidentes en el hogar. Ambas profesionales nos enseñan tips para […]
¿Qué vitaminas prenatales debo tomar?
Una buena nutrición es muy necesaria durante el embarazo. Hay veces que una dieta balanceada necesita un respaldo de suplementos alimenticios para recibir todas las vitaminas y minerales que tú y tu hijo necesitan. Planear que todas las comidas incluyan los grupos alimenticios ideales durante el embarazo puede ser agotador, además de que es difícil […]
Alimentos que debes evitar durante el embarazo
Uno de los cambios que se debe realizar durante el embarazo es la dieta de la mamá, ya que ciertos alimentos son más susceptibles de contener microorganismos perjudiciales que pueden afectar su salud o la del bebé. Descubre por qué es importante cuidar la alimentación y cuáles debes evitar sí o sí. Entender los aspectos […]
¿En qué consiste el método de aprendizaje Montessori?
Se trata de una forma de educar a tu hijo basada en la autonomía y autodisciplina. No solo tiene que ver con el colegio al que metes a tus hijos, si no que puedes aplicarlo en el día a día, en tu familia y casa. Para esto, aprendamos un poco más sobre los principios básicos […]
Problemas para dormir durante el embarazo
A pesar de que el embarazo es una experiencia hermosa e increíble de la que surge una nueva vida, viene de la mano con muchos cambios que pueden ser incómodos para la madre. Una dificultad es el descanso: no es fácil caer en los brazos de Morfeo cuando ninguna postura te acomoda, te sientes hinchada, […]
¿Cómo prevenir una infección urinaria?
Las infecciones urinarias afectan comúnmente a las mujeres y son una pesadilla recurrente y molestosa. Sin embargo, el dolor e incomodidad que sufren las pacientes con esta infección se pueden evitar siguiendo 5 principales consejos que te mostramos a continuación. Las estadísticas indican que la infección urinaria afecta mayoritariamente a las mujeres y que probablemente […]
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