¡Felicidades, van a ser padres! Una vez la adrenalina y emoción baja, sube la preocupación y pánico: un bebé va a nacer en nueve meses y estará absolutamente a cargo tuyo. La vida cambiará y será un reto. Para ayudarte a sobrevivir a la paternidad primeriza, hicimos un manual con consejos que te pueden ayudar. […]

Al descubrir que estás embarazada e ir a la primera consulta médica, el especialista podrá calcular la fecha de parto, es decir, te dará un día y mes específico en el que probablemente nacerá tu bebé. ¿Cómo se realiza este cálculo? ¿Qué pasa si nace antes o se pasa de la fecha de parto?  Algunas […]

Durante el embarazo aumenta la cantidad de azúcar en la sangre para satisfacer las necesidades del bebé. Sin embargo, si el azúcar no logra transformarse en energía puede surgir la diabetes gestacional. Es muy importante detectarla a tiempo y llevar ciertos hábitos diarios para evitar consecuencias en el bebé y en la mujer. Esta enfermedad […]

Una problemática común que surge durante el embarazo es la trombosis venosa, una formación de coágulos sanguíneos en las venas, especialmente en las piernas. A pesar de que es una enfermedad que puede ser tratada, también puede traer complicaciones graves para la mujer y su gestación.  Hemos hablado mucho de los cambios en el cuerpo […]

Los caprichos alimenticios inesperados hacia algún alimento son un síntoma muy común durante el embarazo. Una duda de las futuras madres es si rendirse a este deseo y así estar feliz y satisfecha, o cuidar el estómago y mantenerse dentro de la dieta saludable. Aquí te explicaremos lo que necesitas saber sobre los antojos para […]

Si estás teniendo dificultades para quedar embarazada o te está tomando más tiempo de lo que esperabas, posiblemente se te ha pasado por la cabeza que quizás tu pareja o tú son estériles. Tranquila, antes de entrar en pánico infórmate acerca de los distintos problemas de fertilidad y cuáles podrían ser sus síntomas. La infertilidad/esterilidad […]

Seguir el calendario de vacunas del Programa Nacional de Inmunizaciones (PNI) es un deber, y el mínimo. Además de las obligatorias, existen otras vacunas que son recomendadas por los expertos para tu familia. La médica pediatra Marcela Zúñiga Contreras (@dra.lagatha) del Hospital Roberto del Río, nos explica todo sobre algunas vacunas extras que se aconsejan. […]

Hay mujeres que sufren de estreñimiento durante el embarazo, provocando irritación y molestia en sus vidas. Esto puede surgir debido a cambios hormonales relacionados con esta etapa. ¿Qué pueden hacer para normalizar su tránsito intestinal? Aquí algunos consejos. ¿Por qué es común el estreñimiento durante el embarazo? El cuerpo de la mujer cambia al comienzo […]

Paulina Landaeta Farizo, Tecnóloga Médica y especialista en RCP y Seguridad del Hogar (@mama_segura), en conjunto con la doctora María Ignacia Hinojosa Martínez, becada de Pediatría de la Universidad de Los Andes (@guaguatips), trabajan en temas relacionados con los pequeños, especialmente en la Prevención de Accidentes en el hogar. Ambas profesionales nos enseñan tips para […]

Una buena nutrición es muy necesaria durante el embarazo. Hay veces que una dieta balanceada necesita un respaldo de suplementos alimenticios para recibir todas las vitaminas y minerales que tú y tu hijo necesitan. Planear que todas las comidas incluyan los grupos alimenticios ideales durante el embarazo puede ser agotador, además de que es difícil […]

Uno de los cambios que se debe realizar durante el embarazo es la dieta de la mamá, ya que ciertos alimentos son más susceptibles de contener microorganismos perjudiciales que pueden afectar su salud o la del bebé. Descubre por qué es importante cuidar la alimentación y cuáles debes evitar sí o sí. Entender los aspectos […]

Se trata de una forma de educar a tu hijo basada en la autonomía y autodisciplina. No solo tiene que ver con el colegio al que metes a tus hijos, si no que puedes aplicarlo en el día a día, en tu familia y casa. Para esto, aprendamos un poco más sobre los principios básicos […]