Se sabe que cuando una mujer está embarazada su cuerpo vive una intensa revolución hormonal. Aunque puede ser molesto para algunas, las hormonas gestacionales tienen funciones importantes que ayudarán a tu cuerpo a prepararse para el parto. ¡Conócelas! El cuerpo es casi mágico: al quedar embarazada, numerosas sustancias hormonales intervienen para cumplir una función y […]

¿Tu hijo lleva mucho tiempo pidiendo tener un animal en casa? ¡Quizás sea una buena idea! Las mascotas no son solo pelos por todos lados, vacunas y popó. Además pueden aportar compañía y enseñar muchas cosas a los más pequeños del hogar. Las mascotas son muy atractivas, especialmente para los niños: las ven como un […]

El apego es un tema importante de la crianza que todos queremos desarrollar de la mejor manera, pero que a veces puede ser difícil de comprender o dominar. La psicóloga clínica, terapeuta familiar y terapeuta de juego, Catalina M. Camus S., nos describe los diferentes tipos de apego existentes según la calidad de la relación […]

La dispareunia es una afección crónica que consiste en dolor o molestia antes, durante o después de una relación sexual, y se presenta mayoritariamente en mujeres. Debido a que muchas mujeres se avergüenzan de pedir ayuda, no logran desarrollar una vida sexual saludable. Sin embargo, hay solución. Alrededor de un 20% de las mujeres manifiestan […]

Debemos utilizar todas las herramientas y oportunidades que estén a nuestro alcance para facilitar la crianza. Las aplicaciones de celular pueden ser nuestra salvación para encontrar información, registrar datos importantes o conectar con otras mamás, especialmente si se trata de lactancia materna. La lactancia materna es inigualable y maravillosa, un acto con infinitos beneficios para […]

Los problemas de sueño de los bebés y niños pequeños son un tema común en la crianza, y puede ocurrir en todas las edades. Cuando un niño se despierta a media noche con sudoración, gritos y agitación, puede tratarse de un terror nocturno.  Las despertadas en la mitad de la noche de niños pequeños puede […]

La terapeuta orientacional en crianza, experta en Educación Emocional y canalizadora de Registros Akáshicos, Paulina A. Vargas (Instagram: @crianzayconsciencia), expone una visión acerca de la relación entre crianza y vida laboral de las mamás, y la carga mental invisibilizada que muchas mujeres llevan encima. “Trabaja como si no tuvieses hij@s y cría como si no […]

El síndrome inflamatorio multisistémico (SIM) es un cuadro de síntomas que se ha expresado en niños que están o estuvieron contagiados por Covid-19. Aún hay muchas interrogantes al respecto, pero aquí te informamos acerca de lo que saben los expertos hasta ahora para que estés atenta y puedas detectarlo en tus hijos. El Covid-19 parece […]

Con las precauciones necesarias y optando por aquellos ejercicios adecuados, practicar deporte estando embarazada no es solo posible, sino también muy beneficioso. Practicar un deporte o realizar ejercicio físico durante el embarazo proporciona una serie de beneficios para la mujer: además de aliviar molestias y proporcionar bienestar a la embarazada, prepara de mejor manera el […]

Aunque para algunas personas es desconocido, del estado de esta musculatura depende en gran medida la calidad de vida de las mujeres. Lo bueno es que hay prácticas que puedes realizar para evitar el deterioro de esta zona, en cualquier época de la vida. Muchas mujeres ni han oído hablar del piso pélvico, pero es […]

Es inevitable escuchar y recibir mucha información acerca del parto cuando estás embarazada, pero ¿qué parte de estas sugerencias y hechos son verdad? Para tu tranquilidad y conocimiento, aquí aclaramos algunos mitos que circulan sobre el parto. Para estimular la dilatación, tu mamá aconseja salir a caminar media hora al día, mientras que tu tía […]

El examen de Papanicolaou se realiza para detectar el cáncer cervical en las mujeres. Una detección temprana de esta enfermedad brinda una mayor probabilidad de cura, por lo que se recomienda realizar esta prueba regularmente. El control ginecológico anual es muy importante para las mujeres, y puede incluir una serie de pruebas para detectar cánceres, […]