El acoso escolar es una forma de violencia entre iguales a partir de las relaciones que desarrollan en la escuela. Experimentar bullying puede tener repercusiones negativas para el bienestar y desarrollo de los niños. ¿Qué hacer como padres? La intervención de los padres, tanto del acosado como del acosador, frente a una experiencia de bullying […]

Promover hábitos saludables de consumo de pantallas desde pequeños es muy importante, ya que en la actualidad son parte esencial de múltiples aspectos de la vida. Como padres, es importante saber los riesgos que la exposición a las pantallas implica, y cómo podemos promover un uso adecuado de estas. Ya sea para el estudio, trabajo, […]

Las estrías son un problema frecuente durante el embarazo: son líneas que aparecen en determinadas partes del cuerpo como consecuencia de la rotura de las fibras de colágeno y elastina que tenemos en la piel. ¿Una buena noticia? Se pueden prevenir.  Las estrías pueden aparecer tanto en el cuerpo de la mujer como del hombre. […]

Margarita Binimelis (Instagram: @amumir_), mamá de Olivia y Bruno, y asesora de sueño infantil, nos entrega una visión respetuosa con respecto al buen dormir de nuestros hijos: ¿estás respetando y escuchando su reloj biológico? Siempre que pienso sobre este tema, parto de la base… ¿Se han dado cuenta de lo mágico que es crear un […]

Luego del embarazo y lactancia, el pecho de la mamá puede quedar flácido y caído. Sin embargo, hay ciertas prácticas y ejercicios físicos que ayudan a devolverle el tono y la firmeza. Aquí algunas ideas. La distensión de los tejidos mamarios debido al embarazo y lactancia puede variar la forma, volumen y peso del pecho […]

La incontinencia urinaria o pérdida involuntaria de orina, se produce porque existe una gran presión sobre el suelo pélvico. Una de las principales causas es el parto, ya que luego de éste la musculatura de la zona queda debilitada por lo que tiene dificultad para realizar su función. ¿Quieres saber más sobre esta frecuente patología? […]

Una molestia muy frecuente entre embarazadas, especialmente durante el tercer trimestre, son las hemorroides. ¿Sientes molestia al sentarte o cuando vas al baño? Quizás sea tu caso…  Un síntoma muy molesto del embarazo puede ser el surgimiento de hemorroides. Es muy común en mujeres, especialmente aquellas que sufren de estreñimiento, y puede ser un tema […]

La tendencia actual de compartir los labores del hogar y crianza entre la pareja tiene una gran dificultad: la lactancia materna, que solo puede ser liderada por la madre. Sin embargo, hay muchas cosas que la pareja puede realizar para apoyar el proceso. Tradicionalmente la crianza era competencia exclusiva de las madres, sin embargo, esto […]

Los pujos maternos son indispensables para que el bebé pueda descender por la pelvis materna y salir al exterior. Una de las dudas de las embarazadas es, ¿podré pujar correctamente? El primer paso para prepararse es saber de qué se tratan los pujos y qué podrías esperar sentir durante el parto. Los pujos son esfuerzos […]

La obesidad y sobrepeso infantil son graves problemas a nivel mundial: según la OMS, afecta a más de 32 millones de lactantes y niños pequeños (0-5 años), y la cifra va en aumento. Los padres y cuidadores pueden ayudar a los niños a mantener un peso saludable y ayudarlos a desarrollar hábitos alimenticios adecuados.  En […]

La Dra. Javiera Saavedra C., Médica General Infantil (Instagram: @doctorajavi) entrega una visión tranquilizadora a los padres: cada bebés es único y diferente al otro. El peso del bebé es un tema habitual en sus consultas, sin embargo, la mayoría de las veces es una preocupación que no tiene sustento médico.  Una de las cosas […]

Como padres, las pataletas son momentos desagradables que pueden volvernos locos. La psicóloga especialista en aprendizaje y desarrollo -neuropsicología cognitiva- y sueño infantil, Lorraine Lewis Gozalvo (@maternidad.panda), nos explica por qué suceden los berrinches, cuál es el importante rol del cuidador y cómo podemos evitarlos.  Primero, tenemos que entender que en el desarrollo de un […]