LACTANCIA MATERNA
CUIDADO DEL BEBÉ
AUTOCUIDADO
Estrategias para una posición óptima del bebé durante el parto
El giro del bebé en el útero es un paso crucial para un parto más suave y exitoso. Aquí compartimos algunas estrategias efectivas para potenciar el giro del bebé y promover una posición óptima para el parto: Posturas y ejercicios prenatales: Practicar posturas específicas de yoga prenatal y ejercicios diseñados para fomentar el giro del […]
¿Debo dejar que mi bebé duerma en mi pecho?
La llegada de nuestro bebé a casa significa noches de poco sueño y largos períodos de cuidado constante. Ante este desafío, es natural buscar cualquier solución que prometa un poco de descanso, y una opción que como madres encontramos reconfortante es dejar que nuestro bebe duerma en nuestro pecho. Aunque muchas personas pueden cuestionar esta […]
Beneficios del contacto piel con piel
El contacto piel con piel con nuestro bebé es una práctica que ha demostrado tener numerosos beneficios, especialmente en el contexto de la lactancia. Esta forma de contacto íntimo no solo fortalece el vínculo emocional entre ambos, sino que también promueve el éxito y la duración de la lactancia materna.> El contacto piel con piel […]
Cómo va creciendo el estómago de tu bebé
Cuando nuestro bebé nace, su estómago es muy pequeño, pero a medida que pasan los días va creciendo, y muy rápido. Por eso es importante ir respondiendo al aumento exponencial de demanda de leche. El crecimiento exponencial del estómago de nuestro bebé nos ayuda a comprender que las tomas sean tan seguidas al inicio, y […]
Destete respetuoso, un viaje de transición
El proceso de destete marca una etapa significativa en nuestra vida como madres. Para muchas de nosotras, el destete representa un cambio emocional y físico que requiere comprensión y paciencia, es por esto que se debe hacer de manera respetuosa tanto para nosotras como para nuestro bebé. ¿Qué es el destete respetuoso? El destete respetuoso […]
5 mitos sobre alimentos prohibidos en la lactancia
La lactancia materna es una experiencia única y beneficiosa tanto para nosotras como para nuestro bebé, pero existen muchos mitos sobre alimentos que supuestamente deben evitarse en este periodo. Es crucial disipar estas dudas para poder disfrutar la lactancia y que no se transforme en una serie de restricciones y reglas. Mito: el café es […]
Sueño del bebé a los 6 meses
Sin duda el ítem rutinas de sueño es un tema al que le dedicamos mucho tiempo como madres, y el que más de alguna vez nos genera estrés. Y es que no todos los bebés duermen bien y además, los requerimientos de sueño van cambiando rápidamente durante los primeros meses y años de vida. Por […]
Colecho seguro
¿Habías escuchado de esta práctica? ¿Puedes dormir con tu bebé? ¡Sí! En este artículo te explicamos cómo realizarlo de manera segura. Beneficios y riesgos de dormir con tu bebé Beneficios: Facilita la lactancia nocturna y el apego. Facilita la supervisión de tu hijo/a. Los bebés duermen mejor al tener a sus padres cerca. Riesgos: Puede […]
Cuándo los bebés comienzan a escuchar en el útero
La experiencia auditiva comienza mucho antes de que los bebés lleguen al mundo exterior. Aquí exploramos cuándo comienzan a escuchar los sonidos en el útero y cómo esta etapa temprana de desarrollo auditivo es crucial para el vínculo entre la madre y el bebé. Inicio del desarrollo auditivo: Alrededor de la semana 18 del embarazo, […]
Terrores nocturnos en niños: qué son y qué hacer
Los terrores nocturnos son un fenómeno común y a veces desconcertante que afecta al 40% de la población infantil. Estos se agrupan dentro de la clasificación de parasomnias, comportamientos anormales que ocurren justo antes de que nuestro hijo/a se quede dormido/a. Estas experiencias pueden ser aterradoras tanto para los pequeños como para nosotras como padres, […]
Protección solar en niños
El sol y el calor no parecen dar tregua este verano. Por eso te damos los mejores tips para cuidar a tus niños y niñas del sol este verano. ¿Por qué usar protección solar? La radiación solar es la causante de múltiples efectos en la piel de niños y niñas. Algunos de ellos […]
Preeclampsia en el embarazo
La preeclampsia es una condición seria que puede afectar a las mujeres embarazadas y poner en riesgo la salud tanto de la madre como del bebé. Aquí exploramos qué es la preeclampsia, los riesgos asociados y las medidas a tomar si aparece. ¿Qué es la preeclampsia? La preeclampsia es una complicación del embarazo […]
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