LACTANCIA MATERNA
CUIDADO DEL BEBÉ
AUTOCUIDADO
Los cambios en los senos durante el embarazo: etapa por etapa
El embarazo es un período de transformación en el cuerpo de las mujeres, y uno de los lugares donde estos cambios son más notorios es en los senos. Durante las diferentes etapas del embarazo, experimentan cambios significativos para prepararse para la lactancia. Aquí te contamos qué esperar en cada etapa. Primer trimestre: Durante […]
Los primeros 1.000 días de un bebé
Los primeros 1.000 días en la vida de nuestro hijo o hija, que abarcan desde la concepción hasta los dos años, son un período de desarrollo fundamental que tiene un impacto duradero en la salud y el bienestar de nuestro bebé. En este tiempo ocurren cambios fundamentales que sentarán las bases del crecimiento y […]
Cómo cuidar la producción de leche desde el inicio
El temor a tener baja producción o a que la leche no le alcance a nuestro bebé es un tema que casi todas las mamás hemos sufrido en algún punto de nuestra lactancia. Y es lógico, porque su salud realmente depende de ello cuando queremos lactancia materna exclusiva. Consuelo Cruzat, asesora de lactancia y […]
Mordiscos durante la lactancia, ¡qué hago!
Los temidos mordiscos pueden causar estragos en una lactancia, sobre todo si no sabemos cómo manejarlos para que vayan desapareciendo. Cuando nos muerden, además de un dolor físico agudo pueden aparecer muchas emociones y sensaciones tales como rabia, risa, pena o angustia. ¿Alguna vez te ha pasado que tu bebé te muerda el pezón […]
Superando las crisis de la lactancia
La lactancia materna es un proceso natural y beneficioso tanto para nuestro bebé como para nosotras. Sin embargo, en la mayoría de los casos debemos lidiar con lo que se conoce como «crisis de lactancia». Para saber llevar estas situaciones adecuadamente, debemos saber cómo se presentan y qué podemos hacer frente a estas. ¿Cuántas […]
Postparto: cuidados de la piel para mamá y bebé
Después de 9 meses de cuidar tu cuerpo, ahora llegó la hora de cuidar también el de tu bebé. Te damos algunos tips para cuidar la piel de tu bebé, y además para no descuidar el cuidado de la tuya. Mientras el bebé está en gestación, no necesita prácticamente nada para estar cómodo y […]
Cuidados de la piel durante el embarazo
El embarazo es un proceso alucinante, el cuerpo femenino se transforma por completo para preparar la llegada de una nueva vida. Y entre esas transformaciones podemos encontrarnos con cambios en la piel del rostro y del cuerpo. Aquí te contamos cuáles son y qué podemos hacer para cuidar de nuestra piel durante esta etapa. […]
Cómo saber tu talla del embudo del sacaleches
Conocer tu talla del embudo del sacaleches es un tema que se conoce poco y es una de las principales causas de por qué algunas mamás piensan que no les sirven los extractores. Consuelo Cruzat, asesora de lactancia y psicóloga infanto juvenil, nos cuenta cómo saber tu talla. Así como todas tenemos nuestra talla […]
Cómo tratar una perla de leche
Las perlas de leche son una complicación de la lactancia que puede llegar a ser muy dolorosa e incómoda. Les contamos cómo identificarlas y tratarlas. Las perlas de leche con complicaciones de la lactancia y se ven como un puntito blanco en la punta del pezón. A veces se ven literalmente como una perlita, […]
¿Cómo cuidar los pezones durante la lactancia?
Afortunadamente, a diferencia de otras épocas, hoy sabemos que la lactancia no es sinónimo de dolor. Que si sientes dolor al amamantar es porque hay algo que debes modificar y/o mejorar. Sin embargo muchas veces el dolor está presente y es inevitable, es por eso que aquí te damos algunas recomendaciones para lidiar con ese […]
Cómo identificar una toma efectiva
Paula García es fonoaudióloga, especialista en deglución, alimentación infantil y motricidad orofacial, y consultora internacional de lactancia. En este artículo nos cuenta cómo saber que nuestro bebé está tomando leche de manera efectiva. “Cuando hablamos de lactancia, se nos viene a la cabeza la imagen de un bebé tomando el pecho con la boquita bien […]
La lactancia, ¿instinto o aprendizaje?
Consuelo Cruzat, asesora de lactancia y psicóloga infanto juvenil, comparte una reflexión acerca de la forma en que amamantamos y criamos hoy como sociedad. Y nos invita a preguntarnos si la lactancia es instinto o se aprende. Imagina lo siguiente. Miles de años atrás. Una tribu, muchas mujeres de todas las edades. Todas participando […]
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