LACTANCIA MATERNA
CUIDADO DEL BEBÉ
AUTOCUIDADO
“No me dejes llorar mamá”
Hay opiniones diversas respecto a si dejar llorando a los bebés es un buen método para que se acostumbren a dormir o a estar solos/as. Y la verdad es que nosotros no podemos recomendarte ni el uno ni el otro, depende de tu estilo de crianza y lo que más te acomode y te deje […]
Terapias holísticas durante el embarazo
María Jesús Cornejo es masoterapeuta, rehabilitadora deportiva y terapeuta holística. En este artículo nos explica por qué hay algunas terapias holísticas que no se recomiendan durante el embarazo. Y por otro lado a cuales sí podrías recurrir. ¿Qué son las terapias holísticas? Antes de partir es importante aclarar qué son las terapias holísticas. […]
Compatibilizar trabajo y maternidad
Con este relato no busco ser pesimista ni quejarme. Es solo una corriente de conciencia de una madre primeriza un poco sobrepasada. Y si lo escribo es para que más mamás vean que no están solas en este camino que a veces se pone cuesta arriba. Cuando me quedé embarazada lloré. Llevaba 6 meses […]
Displasia de cadera en bebés
¿Qué es la displasia de cadera? ¿Por qué es tan importante que le hagamos los chequeos pertinentes a todos los niños y niñas? ¿Cómo se diagnostica y se trata? Pediatría Educa nos cuenta todo lo que tenemos que saber de esta importante afección. ¿Qué es? Es la alteración en el desarrollo de la […]
Madre primeriza: agotada, pero feliz
Sofía fue mamá hace 1 año y 3 meses. Está agotada, pero feliz. Así describe un día normal en su nueva cotidianeidad. 6:00 Suena, o mejor dicho vibra, mi alarma. Me despierto rápido y me levanto con mucho cuidado. No quiero despertar a nadie. 6:30 Ducha, desayuno, preparo la mochila de Iñaki. Dejo […]
¿Cuántas horas debe dormir mi bebé al día?
Uno de los aspectos que más agota a los padres que acaban de tener un bebé es el sueño interrumpido durante las noches. Aquí te damos una guía aproximada de cuántas horas debiesen dormir durante el día y la noche de acuerdo a su edad. Antes de dar luces sobre las horas que debiesen […]
Papá presente
El rol de los padres dentro de la familia ha ido mutando con el tiempo. No podemos afirmar que en todas las familias, pero sí en muchas de ellas. Y desde el punto de vista de la co-parentalidad, es un cambio positivo. Jose Manuel tiene dos hijos, de 4 y de 1 año, y aquí […]
Hábitos sedentarios en el embarazo
Todas sabemos que la actividad física es importante para nuestra salud. Pero cobra aún mayor importancia en la etapa del embarazo, porque no solo debemos cuidar nuestra salud, sino que también la del bebé que viene en camino. Constanza Szalay es fundadora y directora de Mamá Activa y nos cuenta un poco más sobre este […]
“Hay una falla en el sistema de licencias”
Desde que un bebé nace, y hasta que cumple 1 año, si tiene una enfermedad y/o sufrió un accidente que requiere del cuidado en el hogar, la madre o el padre tienen derecho a una licencia médica para cuidarlo/a. Pero cuando ese bebé tiene 1 año y 1 día, el beneficio se acaba. Acá te […]
Fortalece las defensas de tu hijo y tu familia
Comenzó el año y eso trajo consigo la vuelta a clases. Pero salas cunas y jardines infantiles también significan otra cosa: que comienza la época de los virus y resfriados interminables. Aquí te contamos qué puedes hacer para fortalecer las defensas de tu hijo/a. Como estamos hablando de prevenir y no de curar, quedan […]
Cómo fomentar la mentalidad de crecimiento en tu hij@
Según Carol Dweck, profesora de psicología de la Universidad de Standford, la mentalidad de crecimiento es “la creencia de que nuestras cualidades básicas se pueden cultivar a través del esfuerzo”. ¿Por qué es importante? Las creencias que tenemos sobre nuestra propia inteligencia influyen profundamente en la forma en la que enfrentamos desafíos en […]
Por qué no debo comparar a mi bebé
Es muy común que tanto otras personas, como nosotras mismas, tendamos a comparar a nuestro bebé con otros/as o con cierto estándar. “¿Tu bebé tiene más de 1 año y no camina? El mío camina desde los 8 meses”. Pero si bien es una práctica muy normalizada, aquí la kinesióloga de Casa Mujer, Magdalena Aguilera, […]
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