El camino del crecimiento: Guía práctica del desarrollo infantil
El desarrollo infantil es un proceso complejo y dinámico que comprende los cambios físicos, cognitivos, emocionales y sociales que ocurren desde el nacimiento hasta la adolescencia. Cada etapa del crecimiento infantil está marcada por logros clave que reflejan la maduración del niño y su interacción con el entorno. En este artículo, exploraremos las primeras etapas […]
Cómo cuidar la piel en invierno: guía completa para protegerla del frío
Con la llegada del invierno, no solo cambia el clima, también cambian las necesidades de nuestra piel. Las bajas temperaturas, el viento, la calefacción y la disminución de la humedad ambiental pueden provocar resequedad, tirantez, irritación y pérdida de luminosidad. Por eso, es fundamental ajustar la rutina de cuidado facial y corporal para mantener la […]
Día mundial del medio ambiente: Adiós al plástico, hola a la sustentabilidad
Cada 5 de junio se celebra el día mundial del medio ambiente, una fecha clave para reflexionar sobre el estado del planeta y la responsabilidad que tenemos como sociedad y como individuos en su protección. En este contexto, una de las acciones más significativas que podemos tomar es cambiar nuestros hábitos de consumo, apostando por […]
¡El momento de trasladarte a la urgencia ha llegado!
Carolina Gonzalez Garcia, matrona y educadora perinatal, fundadora de @gestaryparir. Una de las preocupaciones de las gestante al final de la gestación es cuando voy a la urgencia? Como saber si estoy de parto? Es ineludible. Aquí te contaré como reconocer el momento indicado. La mayoría de las gestantes van a coincidir en síntomas y […]
El autocuidado en la maternidad
Ps. Alejandra Silva Arenas, psicóloga perinatal y terapeuta de parejas, socia fundadora Centro SerMujer El debut de nosotras las mujeres en el planeta maternidad, es una experiencia que nos transforma la vida. Ser madre, nos cambia la perspectiva desde donde miramos el mundo, nos descentra de este egocentrismo en que todo se trata de uno […]
¿Por qué huele mal mi flujo vaginal?
El flujo vaginal es un indicador clave de la salud íntima femenina y desempeña un papel esencial en la limpieza y protección de la vagina. Sin embargo, muchas mujeres experimentan cambios en el flujo, incluido un mal olor, que puede generar inquietud. Este fenómeno es especialmente común después del período menstrual, cuando los restos de […]
El embarazo desde adentro: Cambios físicos y mentales en la mujer
El embarazo es una de las etapas más trascendentales en la vida de una mujer, marcada por una profunda transformación tanto a nivel físico como emocional. A lo largo de aproximadamente nueve meses, el cuerpo se adapta para albergar y nutrir una nueva vida, lo que implica una serie de cambios fisiológicos evidentes, pero también […]
Piel sensible en niños: Cuidados esenciales desde el primer día
La piel de los bebés y niños pequeños es naturalmente más delicada y sensible que la de los adultos. Por eso, es fundamental brindarle un cuidado diario que respete su fragilidad y contribuya a mantenerla sana y protegida. Utilizar productos formulados especialmente para pieles sensibles es una de las claves para evitar problemas comunes como […]
El deseo sexual en una pareja: mitos y verdades
El deseo sexual es un componente esencial de la intimidad en las relaciones de pareja, pero su naturaleza dinámica puede generar tanto momentos de conexión profunda como desafíos significativos. Factores como el estrés, los cambios hormonales, la rutina diaria y las diferencias en las necesidades individuales pueden influir en cómo se experimenta y expresa el […]
Privación del sueño infantil y salud familiar
Agda Pereira Perrot, Neurociencias del Sueño Infantil Co-fundadora de Mamá Segura The Happiest Baby Educador (EUA), especialista en Sueño Materno Infantil Instituto Assessoria Mamãe (Brasil), CAPPE – Canadian Parental and Professional Education (Canada) y docente Sociedad Chilena de Pediatría Los patrones de sueño cambian con la edad y el desarrollo humano. El sueño siempre trae […]
Prevención de enfermedades respiratorias en niños
Dra. Daniela Castro, Pediatra Las enfermedades respiratorias corresponden a uno de los problemas de salud más comunes en los niños. Desde resfriados hasta infecciones más graves como la neumonía, los problemas respiratorios pueden afectar gravemente la salud de nuestros niños. Sin embargo, la prevención es clave para reducir la incidencia y severidad de estas enfermedades. […]
Menstruación sin tabúes: la importancia de una buena higiene
La menstruación es un proceso natural en la vida de muchas personas, pero aún está rodeada de tabúes y desinformación. Mantener una buena higiene menstrual es fundamental para la salud, la comodidad y la prevención de infecciones. En este artículo, exploraremos la importancia de la higiene durante el período, los productos disponibles y los mitos […]