LACTANCIA MATERNA
CUIDADO DEL BEBÉ
AUTOCUIDADO
Menstruación: todo lo que necesitas saber desde la primera vez
La menstruación es un proceso natural y fundamental en la vida reproductiva de las mujeres, pero aún está rodeada de dudas, mitos y tabúes. Comprender cómo funciona el ciclo menstrual, cuáles son sus cambios normales y cuándo preocuparse ante alguna alteración, es clave para cuidar la salud íntima y vivir esta etapa con más confianza. […]
¿Qué es la higiene íntima y por qué es importante?
La higiene íntima es el conjunto de hábitos de limpieza, cuidado y protección de la zona genital y perineal, tanto en mujeres como en hombres. Estos hábitos no solo implican la limpieza externa con agua y productos adecuados, sino también la elección de ropa interior adecuada, la correcta sequedad de la zona, y la adopción […]
Menstruación sin tabúes: la importancia de una buena higiene
La menstruación es un proceso natural en la vida de muchas personas, pero aún está rodeada de tabúes y desinformación. Mantener una buena higiene menstrual es fundamental para la salud, la comodidad y la prevención de infecciones. En este artículo, exploraremos la importancia de la higiene durante el período, los productos disponibles y los mitos […]
Salud, Comodidad y Sustentabilidad: Descubre las Ventajas de la Copa Menstrual
En un mundo cada vez más consciente de la necesidad de adoptar prácticas sostenibles, la copa menstrual ha emergido como una alternativa revolucionaria en el ámbito de la higiene femenina. Este pequeño dispositivo, fabricado generalmente de silicona médica, no solo ofrece una solución segura y cómoda para el manejo del ciclo menstrual, sino que también […]
¿Por qué el Método Billings me puede ayudar a concebir?
El Método Billings o el Método del Moco Cervical es una forma natural de controlar la natalidad mediante la observación de los fluidos vaginales. Ayuda a predecir los periodos de ovulación, y por eso muchas parejas lo utilizan como “método anticonceptivo” natural. Sin embargo, a la hora de querer quedar embarazada también puede ser de […]
Qué es el sangrado de implantación y cómo distinguirlo de mi periodo menstrual
Cuando estamos tratando de quedar embarazadas, puede ser frustrante ver cómo nuevamente nos llega nuestro periodo menstrual. Sin embargo, hay que estar atentas y conocer muy bien nuestros cuerpos para saber distinguir un sangrado menstrual de uno de implantación, ya que en este último caso efectivamente estás embarazada. ¿Qué es el sangrado de implantación? […]
Copa de concepción FERTI•LILY: aumenta en un 48% las posibilidades de embarazo
Para algunas mujeres, el embarazo es fácil y surge sin inconvenientes, pero para otras lleva más tiempo. Una de cada seis parejas no logra concebir en un año, y muchas veces no hay razón aparente que lo explique. Pero hoy existe una forma de aumentar las posibilidades de embarazo sin recurrir a hormonas: la copa […]
Primera menstruación después del parto
Después de 9 meses sin menstruar debido al embarazo, la primera regla post parto es una gran interrogante. Sin embargo, es muy difícil decir cómo o cuándo será exactamente, ya que depende de múltiples factores y de cada mujer en particular. ¿Cuándo puede llegar? Esto depende principalmente de la lactancia. Mientras estés lactando, […]
“Amo la copita menstrual”
En este artículo quisimos hacer una recopilación de pequeñas reseñas de mujeres que usan la copita menstrual. Son tantas las razones de por qué les encanta este método, que en esta ocasión no quisimos centrarnos solo en un testimonio. “Sentía que estaba usando demasiadas toallitas, tampones y protectores diarios. Producía muchos desechos y además […]
Mi primera vez usando la copita menstrual
Si eres como yo, sientes nervios y estrés con el solo hecho de pensar en usar una copa menstrual. Lógicamente, es mucho más conveniente y hace sentido, pero a veces dar el paso y empezar a usar la copita puede ser difícil. Lo más probable es que sea por desinformación y preocupaciones que solo existen […]
Todo lo que debes saber antes de usar la copa menstrual por primera vez
La copa menstrual llegó para quedarse. Este sustituto de las toallitas sanitarias y tampones es una opción mucho más económica y ecológica para utilizar durante la menstruación. Sin embargo, el temor a lo desconocido detiene a muchas mujeres a atreverse a utilizarla. Con esta guía sobre cómo ponerse la copita y otros tips relacionados, tendrás […]
Dolor menstrual: ¿cuándo preocuparse?
Hay mujeres que casi no sienten nada cuando les llega su período menstrual, otras que solo les duele el primer día/noche y también existen las que lamentablemente sufren tanto dolor que les dificulta su día a día. Si eres una de estas últimas, quizás te has preguntado: ¿será normal que me duela tanto? ¿qué puedo […]
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