La importancia de los grupos de apoyo y otras instancias de acompañamiento en la lactancia
Alué Borie Martin, Enfermera Matrona, Magíster en Lactancia Materna, Fundadora de Maternity Partner. En Instagram @almadecuidadora https://www.instagram.com/almadecuidadora?igsh=MTgxZG9oeWk3dzVkYw== @maternitypartner https://www.instagram.com/maternitypartner?igsh=MXRqbWlkdmNjZ2RvZw== La lactancia materna es mucho más que el mejor alimento para tu guagua, es un proceso biopsicosocial que también involucra emociones, expectativas y, muchas veces, desafíos inesperados. Aunque es un acto natural, no siempre resulta instintivo: muchas madres […]
10 “nuncas” en lactancia que toda mamá debería saber
Paulina Campos, Bendita Lactancia La lactancia no viene con manual. Nos dicen que es muy fácil y sí para algunas puede serlo pero para otras no. La lactancia no es fácil y está llena de desafíos. Es un acto íntimo entre tu bebé y tú, llena de instinto, amor, paciencia y, a veces muchas dudas. […]
El poder de la lactancia: Conectando con tu bebé desde el corazón
La lactancia materna es una de las decisiones más valiosas que una madre puede tomar para el bienestar de su bebé y su propia salud. Lejos de ser solo una forma de alimentación, amamantar es un acto lleno de beneficios físicos, emocionales y relacionales que impactan durante toda la vida. En este artículo encontrarás información […]
Cómo compatibilizar lactancia y vida íntima
La lactancia materna, aunque esencial para el bienestar del bebé, presenta desafíos para la madre, como la elección de un método anticonceptivo adecuado y la posible disminución del apetito sexual. Durante este período, las fluctuaciones hormonales pueden reducir la libido, mientras que la necesidad de evitar un embarazo no deseado impulsa la búsqueda de anticonceptivos. […]
Lactancia: Cómo evitar y tratar las grietas dolorosas del pezón
Las grietas en los pezones son un problema común, especialmente entre las madres lactantes. Este problema no solo puede ser doloroso, sino que también puede interferir con la lactancia y afectar la calidad de vida. En este artículo, exploraremos las causas más comunes de las grietas en los pezones, proporcionaremos consejos prácticos para prevenirlas y […]
Semana de la lactancia: Cerrar la brecha, apoyo a la lactancia materna para todos
La Semana Mundial de la Lactancia Materna, celebrada anualmente del 1 al 7 de agosto, es una iniciativa global destinada a fomentar y apoyar la lactancia materna. Promovida por la Alianza Mundial pro Lactancia Materna (WABA) en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF, esta semana se dedica a destacar la […]
Cómo saber tu talla del embudo del sacaleches
Conocer tu talla del embudo del sacaleches es un tema que se conoce poco y es una de las principales causas de por qué algunas mamás piensan que no les sirven los extractores. Consuelo Cruzat, asesora de lactancia y psicóloga infanto juvenil, nos cuenta cómo saber tu talla. Así como todas tenemos nuestra talla […]
¿Cómo cuidar los pezones durante la lactancia?
Afortunadamente, a diferencia de otras épocas, hoy sabemos que la lactancia no es sinónimo de dolor. Que si sientes dolor al amamantar es porque hay algo que debes modificar y/o mejorar. Sin embargo muchas veces el dolor está presente y es inevitable, es por eso que aquí te damos algunas recomendaciones para lidiar con ese […]
Estrés durante la lactancia
El estrés en la lactancia es un tema controversial. Incluso, suele causar más ansiedad aún pensar que si nos estresamos, se nos puede cortar la leche. Pero para que estemos tranquilas, Consuelo Cruzat, asesora de lactancia, nos cuenta que no es tan así y nos explica por qué. “Cuando nos estresamos aumenta el cortisol […]