La lactancia materna, aunque esencial para el bienestar del bebé, presenta desafíos para la madre, como la elección de un método anticonceptivo adecuado y la posible disminución del apetito sexual. Durante este período, las fluctuaciones hormonales pueden reducir la libido, mientras que la necesidad de evitar un embarazo no deseado impulsa la búsqueda de anticonceptivos. […]

Todas sabemos que al amamantar, se recomienda hacerlo de ambos pechos, porque así nuestro bebé quedará totalmente saciado y nutrido. Quiénes no hemos escuchado también que debemos cronometrar ambos lados para así saber cuándo cambiar. Bueno, Consuelo Cruzat, asesora de lactancia, nos cuenta por qué el tiempo no es el mejor indicador.   La leche […]

Cuando hablamos de lactancia materna, solemos pensar en la clásica leche blanca. Pero desde el primero hasta el último día de lactancia, la leche no es igual, el cuerpo es tan sabio que va cambiando su composición a medida que el bebé crece. Y todo comienza con el calostro.   ¿Qué es el calostro?   […]

A lo largo de los años, el rol de los padres en la lactancia materna se ha visto relegado a un segundo plano. Y es que física y biológicamente los hombres no pueden amamantar a sus bebés, pero eso no significa que queden excluidos en esta etapa. Sí pueden apoyar de muchas formas a la […]

Antes de tener a nuestros bebés, la posibilidad de sentir dolor al amamantar es una de las cosas que más asusta. Y ya teniéndolos afuera puede llevarnos a pasarlo muy mal y a sentir angustia antes de cada toma. Consuelo Cruzat, asesora de lactancia, nos entrega algunos tips para enfrentar este proceso.   A lo […]