Si estás esperando un bebé y piensas amamantar, es posible que te preguntes si debes preparar los pezones. Entre los especialistas no hay un acuerdo absoluto, pero quienes están más al día suelen recomendar no hacerlo.

¿Qué dicen los especialistas?

La mayoría de los profesionales actuales aconseja que los pezones no necesitan preparación, porque tu cuerpo ya está preparado para amamantar.

Si quieres hacerlo igual

Algunas mujeres optan por estas prácticas:

  • Estimulación suave: masajes o roces suaves durante el embarazo, con la idea de reducir la sensibilidad.
  • Cremas o aceites: para suavizar la piel y reducir la sequedad.
  • Formadores o sacaleches manuales: con la idea de ayudar al agarre del bebé.

Si decides probar alguna, hazlo siempre con suavidad y conversa antes con tu matrona o tu ginecóloga.

Lo que sí ayuda

  • Contacto piel con piel con tu bebé apenas nace.
  • Una buena técnica de amamantamiento, con un buen agarre. Una asesora de lactancia puede ayudarte desde el primer día.
  • Escuchar tu cuerpo: cada mujer y cada embarazo son distintos.

Lo más importante no es preparar los pezones, sino contar con información y apoyo para empezar bien.

01 octubre 2026