La lactancia materna es una de las experiencias más importantes y gratificantes para la madre y el bebé. A través de ella, no solo se entrega el alimento más completo y natural, sino también cariño, consuelo y protección. Sin embargo, aunque amamantar es un acto natural, no siempre resulta fácil. Muchas mujeres enfrentan dificultades que […]

Las grietas en los pezones son un problema común, especialmente entre las madres lactantes. Este problema no solo puede ser doloroso, sino que también puede interferir con la lactancia y afectar la calidad de vida. En este artículo, exploraremos las causas más comunes de las grietas en los pezones, proporcionaremos consejos prácticos para prevenirlas y […]

La preparacion de los pezones para la lactancia durante el embarazo es un tema que genera cierta controversia entre las futuras madres y los profesionales de la salud. Aquí exploramos si es necesario o no preparar los pezones antes de dar a luz. Entre los especialistas del área aún no hay consenso absoluto respecto de […]

La mastitis es una inflamación dolorosa del tejido mamario que según la OMS afecta al 33% de las mujeres lactantes. Esta condición puede causar malestar físico y emocional, pero con la información adecuada y las medidas preventivas, podemos manejarlo de manera efectiva. ¿Qué es la mastitis? La mastitis es una afección común que nos puede […]

Aunque son muy agotadoras y a ratos pareciera que no se van a terminar nunca, las tomas nocturnas son fundamentales para asegurar el correcto desarrollo de tu bebé. A continuación te explicamos por qué.   ¿Por qué son importantes en recién nacidos?   Tienen el estómago muy pequeño y están creciendo exponencialmente, por lo que […]

La mastitis es una inflamación dolorosa del tejido mamario, y es una preocupación común para muchas madres lactantes. Comprender sus causas, síntomas y estrategias de manejo es esencial para navegar a través de esta experiencia desafiante.   ¿Qué es la mastitis? La mastitis es una inflamación de los tejidos mamarios, generalmente causada por una obstrucción […]

El temor a tener baja producción o a que la leche no le alcance a nuestro bebé es un tema que casi todas las mamás hemos sufrido en algún punto de nuestra lactancia. Y es lógico, porque su salud realmente depende de ello cuando queremos lactancia materna exclusiva.   Consuelo Cruzat, asesora de lactancia y […]

Los temidos mordiscos pueden causar estragos en una lactancia, sobre todo si no sabemos cómo manejarlos para que vayan desapareciendo. Cuando nos muerden, además de un dolor físico agudo pueden aparecer muchas emociones y sensaciones tales como rabia, risa, pena o angustia.   ¿Alguna vez te ha pasado que tu bebé te muerda el pezón […]

La lactancia materna es un proceso natural y beneficioso tanto para nuestro bebé como para nosotras. Sin embargo, en la mayoría de los casos debemos lidiar con lo que se conoce como «crisis de lactancia». Para saber llevar estas situaciones adecuadamente, debemos saber cómo se presentan y qué podemos hacer frente a estas.   ¿Cuántas […]

Conocer tu talla del embudo del sacaleches es un tema que se conoce poco y es una de las principales causas de por qué algunas mamás piensan que no les sirven los extractores. Consuelo Cruzat, asesora de lactancia y psicóloga infanto juvenil, nos cuenta cómo saber tu talla.   Así como todas tenemos nuestra talla […]

Afortunadamente, a diferencia de otras épocas, hoy sabemos que la lactancia no es sinónimo de dolor. Que si sientes dolor al amamantar es porque hay algo que debes modificar y/o mejorar. Sin embargo muchas veces el dolor está presente y es inevitable, es por eso que aquí te damos algunas recomendaciones para lidiar con ese […]

Paula García es fonoaudióloga, especialista en deglución, alimentación infantil y motricidad orofacial, y consultora internacional de lactancia. En este artículo nos cuenta cómo saber que nuestro bebé está tomando leche de manera efectiva. “Cuando hablamos de lactancia, se nos viene a la cabeza la imagen de un bebé tomando el pecho con la boquita bien […]