Lorna Ramírez, asesora de lactancia, Motherna La primavera y el verano son épocas llenas de vida y energía: los días son más largos, contamos con más horas de luz, para disfrutar al aire libre, y muchas familias ajustan sus rutinas, para disfrutar del buen clima, pero si estás viviendo tu primera lactancia, es normal que […]

Paulina Campos, Bendita Lactancia La lactancia no viene con manual. Nos dicen que es muy fácil y sí para algunas puede serlo pero para otras no. La lactancia no es fácil y está llena de desafíos. Es un acto íntimo entre tu bebé y tú, llena de instinto, amor, paciencia y, a veces muchas dudas. […]

La lactancia materna es una de las decisiones más valiosas que una madre puede tomar para el bienestar de su bebé y su propia salud. Lejos de ser solo una forma de alimentación, amamantar es un acto lleno de beneficios físicos, emocionales y relacionales que impactan durante toda la vida. En este artículo encontrarás información […]

La leche materna es un alimento único e insustituible, diseñado de manera perfecta por la naturaleza para cubrir todas las necesidades nutricionales, inmunológicas y emocionales del recién nacido. Desde el primer momento de vida, la leche materna proporciona los nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo óptimo del bebé, además de fortalecer su sistema inmunológico […]

La lactancia materna es una experiencia natural y profundamente beneficiosa tanto para la madre como para el bebé. Sin embargo, para muchas madres, puede surgir la necesidad de encontrar soluciones prácticas que faciliten este proceso. En este contexto, el sacaleches se presenta como una herramienta esencial que no solo apoya la lactancia, sino que también […]

La lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida es recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) debido a sus innumerables beneficios para la salud del bebé y de la madre. Sin embargo, la lactancia mixta, que combina la alimentación con leche materna y fórmula, se presenta como una opción viable […]

En el mundo contemporáneo, donde las demandas de la vida cotidiana a menudo chocan con el deseo de proporcionar lo mejor para nuestros hijos, los sacaleches han emergido como un recurso invaluable para las madres lactantes. Estas innovadoras herramientas han revolucionado la experiencia de la lactancia materna al brindar flexibilidad y comodidad sin precedentes. En […]

La preparacion de los pezones para la lactancia durante el embarazo es un tema que genera cierta controversia entre las futuras madres y los profesionales de la salud. Aquí exploramos si es necesario o no preparar los pezones antes de dar a luz. Entre los especialistas del área aún no hay consenso absoluto respecto de […]

¿Conoces todos los beneficios que tiene para el suelo infantil la lactancia materna? Bárbara Guzmán, psicóloga y sleep coach nos cuenta más a continuación. La leche materna: Ayuda en la regulación del ciclo circadiano (los ciclos sueño-vigilia), facilitando la diferenciación día y noche. Es cronobiótica, es decir, que varía su composición a lo largo del […]

La mastitis es una inflamación dolorosa del tejido mamario que según la OMS afecta al 33% de las mujeres lactantes. Esta condición puede causar malestar físico y emocional, pero con la información adecuada y las medidas preventivas, podemos manejarlo de manera efectiva. ¿Qué es la mastitis? La mastitis es una afección común que nos puede […]

La lactancia materna es una experiencia única y beneficiosa tanto para nosotras como para nuestro bebé, pero existen muchos mitos sobre alimentos que supuestamente deben evitarse en este periodo. Es crucial disipar estas dudas para poder disfrutar la lactancia y que no se transforme en una serie de restricciones y reglas. Mito: el café es […]

Aunque son muy agotadoras y a ratos pareciera que no se van a terminar nunca, las tomas nocturnas son fundamentales para asegurar el correcto desarrollo de tu bebé. A continuación te explicamos por qué.   ¿Por qué son importantes en recién nacidos?   Tienen el estómago muy pequeño y están creciendo exponencialmente, por lo que […]