La lactancia mientras se mantiene un horario laboral completo puede ser una experiencia desafiante. Los madrugones, las interrupciones frecuentes, la necesidad de encontrar un espacio privado en medio de la jornada laboral, todas son pruebas de la resistencia y el compromiso de una madre trabajadora. Sin mencionar la presión emocional y física que puede suponer intentar satisfacer las necesidades de un recién nacido mientras se cumple con las responsabilidades laborales. Sin embargo, a pesar de los desafíos, estas dificultades también pueden ser la oportunidad para descubrir nuevas fortalezas y profundizar el vínculo con tu bebé.

A veces, la experiencia de compaginar lactancia y trabajo puede parecer una película de terror. Escuchamos cosas como "aguanta", "es normal" o "ya te acostumbrarás". Esta normalización del estrés y el dolor puede ser angustiante. Pero recuerda, no es algo que simplemente debas aguantar. Facilitar la lactancia en todo momento incluso cuando se trabaja no solo beneficia a la madre, sino también al bebé. Aunque puede ser un desafío, con el apoyo adecuado, las dificultades pueden convertirse en hitos victoriosos en tu viaje de lactancia.

Lidiar con el dolor en la lactancia puede parecer un obstáculo insuperable, especialmente para las madres que también están equilibrando las demandas del trabajo. Sin embargo, es importante recordar que no hay fracasos en tu lactancia, sólo momentos de aprendizaje. Algunas medidas que puedes tomar incluyen ajustar la posición tuya y de tu bebé, desacoplar al primer signo de dolor y repetir el proceso hasta que el dolor disminuya. Si los desafíos persisten, no dudes en buscar el apoyo de un profesional. Estos pasos no sólo pueden hacer que la lactancia sea más cómoda, sino que también pueden marcar una diferencia significativa en tu experiencia de lactancia mientras trabajas.

En Motherna, comprendemos lo desafiante que puede ser equilibrar la lactancia y el trabajo. Es por eso que, durante todo el mes de agosto, ofrecemos asesorías gratuitas presenciales en lactancia. Con el apoyo de profesionales, puedes aprender técnicas y estrategias para manejar cualquier dolor o dificultad y hacer que la lactancia sea una experiencia más gratificante, tanto para ti como para tu bebé.