LACTANCIA MATERNA
CUIDADO DEL BEBÉ
AUTOCUIDADO
Niños y uso saludable de las pantallas
Promover hábitos saludables de consumo de pantallas desde pequeños es muy importante, ya que en la actualidad son parte esencial de múltiples aspectos de la vida. Como padres, es importante saber los riesgos que la exposición a las pantallas implica, y cómo podemos promover un uso adecuado de estas. Ya sea para el estudio, trabajo, […]
Un descanso saludable para nuestros hijos/as
Margarita Binimelis (Instagram: @amumir_), mamá de Olivia y Bruno, y asesora de sueño infantil, nos entrega una visión respetuosa con respecto al buen dormir de nuestros hijos: ¿estás respetando y escuchando su reloj biológico? Siempre que pienso sobre este tema, parto de la base… ¿Se han dado cuenta de lo mágico que es crear un […]
El rol de la pareja en la lactancia materna
La tendencia actual de compartir los labores del hogar y crianza entre la pareja tiene una gran dificultad: la lactancia materna, que solo puede ser liderada por la madre. Sin embargo, hay muchas cosas que la pareja puede realizar para apoyar el proceso. Tradicionalmente la crianza era competencia exclusiva de las madres, sin embargo, esto […]
Evitar la obesidad infantil desde pequeños
La obesidad y sobrepeso infantil son graves problemas a nivel mundial: según la OMS, afecta a más de 32 millones de lactantes y niños pequeños (0-5 años), y la cifra va en aumento. Los padres y cuidadores pueden ayudar a los niños a mantener un peso saludable y ayudarlos a desarrollar hábitos alimenticios adecuados. En […]
Tips para un destete exitoso
La OMS recomienda dar pecho hasta mínimo los dos años de vida del bebé. Sin embargo, no existe el momento “correcto” para destetar: el destete respetuoso se basa en escuchar y entender las necesidades de tu hijo. Puedes comenzar el destete progresivo con tu hijo cuando tú lo decidas, en conjunto con él. Hay muchos […]
Veganismo en niños: ¿es perjudicial?
El veganismo hoy en día es más que una dieta: es un estilo de vida. Muchos padres optan por esta preferencia alimentaria y deciden criar a sus hijos bajo los mismos principios: libre de crueldad animal y cuidando el medioambiente. Pero…¿es saludable para los bebés y niños mantener una dieta vegana? El veganismo es un […]
Unicef: «Los niños no pueden permitirse otro año sin escuela»
Henrietta Fore, Directora Ejecutiva de Unicef, publicó una declaración acerca de lo perjudicial que sería para los niños de todas partes del mundo tener otro año más sin clases presenciales. Además, entregó consejos para enfrentar de mejor manera el retorno a la escuela. El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef), agencia que […]
Sobre el déficit atencional en niños
Todos los niños tienen momentos de hiperactividad y descontrol, lo cual es absolutamente normal. Sin embargo, para algunos niños es más que un problema ocasional o dificultad para concentrarse en clases: se puede tratar del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Aquí algunas pistas para identificarlo y recomendaciones para los padres. El Trastorno del […]
Cómo manejar una pataleta
Las pataletas están presentes en toda edad y todo niño…y son imposible de evitar. Lo que sí se puede es aprender a manejarlas de la manera más respetuosa y eficiente posible. Aquí algunos tips de lo que sí hacer y lo que no. Sabemos que las pataletas son momentos en que los padres se desesperan […]
¡Al agua pato! Cuándo y cómo enseñar a nadar al bebé
El verano ya llegó y con él inicia la temporada de piscina y playa. Para los padres puede ser una época estresante en constante alerta para que el bebé no tenga un accidente acuático. Para esto enseñarles a nadar puede ser muy útil, además de que trae muchos beneficios para los niños. Los ahogamientos constituyen […]
¿Qué es la puericultura?
Quizás hayas escuchado el término pero no sabes bien a qué se refiere. Si estás embarazada o recién tuviste un bebé, te podrías preguntar: ¿debo consultar con un especialista en puericultura? Aprende más sobre esta disciplina que abarca varias etapas de la maternidad. El especialista en puericultura asesora a los padres sobre los cuidados durante […]
5 actividades imperdibles para realizar en familia en los alrededores de Santiago
En los últimos años, Chile ha recibido una serie de premios otorgados por los World Travel Awards, que vendrían siendo como los “Oscar del turismo”. Este año fue el “Mejor destino”, y años anteriores «Mejor destino de Turismo Aventura» y «Mejor destino de Turismo de Naturaleza», dentro de la Región Metropolitana, por sus atractivos y […]
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