Masaje en el pecho
El masaje de pecho estimula la circulación de la sangre en el pecho tanto como el flujo de la leche, y tiene un efecto positivo en la producción de leche. Masajea tu pecho suavemente y evita frotar la piel. El masaje no debería ser doloroso. No olvidar: lava tus manos meticulosamente antes de cada masaje.
El masaje Plata Rueda
El método Plata Rueda es especialmente apropiado para un masaje de pecho corto antes de la lactancia materna o extracción.
Sostén tu pecho entre tus manos, las que están en dirección horizontal y planas, y presiona el tejido glandular de un lado a otro.
Luego repite el procedimiento con tus manos en posición vertical.
Sostén tu pecho entre tus manos, las que están en dirección horizontal y planas, y presiona el tejido glandular de un lado a otro.
Luego repite el procedimiento con tus manos en posición vertical.
El masaje Marmet
El método Marmet es útil para masajear el pecho mientras se amamanta o se está extrayendo la leche. Es posible aumentar la cantidad de leche masajeando y alimentando o extrayendo al mismo tiempo. El método Marmet también puede aliviar los síntomas de congestión.
En una mano está apoyado el pecho. Con la otra pon tres o cuatro dedos en el pecho y con ellos masajea el tejido glandular a través de movimientos circulares. Mueve cada dedo 2-3 cm y repite el proceso hasta que hayas masajeado todo el pecho.
En una mano está apoyado el pecho. Con la otra pon tres o cuatro dedos en el pecho y con ellos masajea el tejido glandular a través de movimientos circulares. Mueve cada dedo 2-3 cm y repite el proceso hasta que hayas masajeado todo el pecho.
