Lactancia materna y trabajo

No tienes que destetar a tu bebé antes solo porque vuelves al trabajo. De hecho, esta es una muy buena razón para continuar con el amamantamiento. Tu bebé te extrañará cuando no estés y la lactancia materna satisfacerá sus necesidades de cercanía. Sin embargo, se necesita una cierta cantidad de organización para lograrlo. Es importante decirle a tu empleador con anticipación que intentas continuar con la toma de pecho. Pregunta si sería posible amamantar en tu lugar de trabajo. o irte para ir a alimentar a tu bebé, o si puedes trabajar desde tu hogar o extraer leche en tu trabajo.

Si quieres extraer leche materna es útil comenzar extrayendo tres semanas antes de que vuelvas al trabajo para que puedas ir almacenando leche.

Puedes arrendar o comprar un extractor. Calypso-To-Go es un extractor de leche materna muy silencioso que puedes usar en tu lugar de trabajo; también permite que la leche se mantenga refrigerada y se transporte de manera segura.

Tips

Si tienes dificultad para extraer suficiente leche trata de que, cuando alimentes a tu bebé durante la mañana, amamantes por un pecho y extraigas por el otro al mismo tiempo.
El bebé necesita tiempo para acostumbrarse a la botella; esto puede requerir varios intentos. Los bebés usualmente toman mejor si su padre, niñero o abuelo les da la mamadera.
Amamanta a tu bebé antes de salir de casa, aunque no sea su horario habitual de alimentación.
Preocúpate de usar ropa que te permita extraer de manera discreta.
Deberías organizarte para dar alrededor de 30 minutos para preparar el extractor de leche materna, extraer y limpiar el set.
Para mamás que han amamantado exclusivamente es sensato extraer cada 3 o 4 horas para mantener la producción de leche. La frecuencia de extracción disminuye después de que se hayan introducido otros alimentos alrededor de los 6 meses.
Durante la noche y en días que no vayas a trabajar, puedes continuar con el amamantamiento cuando el bebé esté hambriento.